最良の捻Best足首装具を選択するにはどうすればよいですか？

怪我に最適な捻rain足首装具の選択は、怪我自体の性質に依存します。 さまざまな種類のブレースが、それぞれの特定の捻appliedのニーズに適用されます。 捻rainされた足首装具は、軽度の捻rainを少しサポートする薄くて柔軟な品種から、最大のサポートを提供し、足首が治癒している間に固定する頑丈で硬いデバイスまでさまざまです。

足首の捻rainは、足首の関節をつなぐ靭帯の損傷の結果です。 足首の捻rainの重症度は、これらの靭帯にどの程度の損傷が生じるかに依存します。 引き伸ばされた靭帯は軽度の捻rainを引き起こしますが、引き裂かれた靭帯はより深刻な損傷を示します。 足首にある痛み、腫れ、あざの量によって、捻isがどれほど悪いかを評価できるかもしれません。 怪我が適切に治療されていることを確認するために、一般的には医療専門家に確認することをお勧めします。

軽度の怪我を治療するための最良の捻rain足首装具は、おそらくラップまたは軽量の布製装具です。 足首を包むことは、ひざの損傷がひどくない場合、あざや腫れを和らげるのに十分なはずです。 自分で足首に巻き付ける必要があるラップを使用するのが不快な場合は、足首の上を滑るだけの靴下のような布製ラップを見つけるのは簡単です。 また、捻theを氷で治療し、十分な休息を取ることを検討する必要があります。

足首の部分的または完全に引き裂かれた靭帯によって特徴付けられる重度の捻rainは、より頑丈な装具を必要とする場合があります。 ひどく損傷した足首に最適な捻rain足首装具は、関節と靭帯を固定する必要があります。 足首の動きの範囲を制限すると、靭帯がさらなる損傷から保護され、靭帯がより早く治癒し、捻rainの結果として感じる痛みの量が減ります。

機動性を制限する捻rainされた足首装具は、通常、かかとの上を滑り、足首に巻き付けられます。 これらの装具は、多くの場合、怪我を圧縮して腫れを防ぐ頑丈な布地と、足首を固定するのに必要な剛性を提供するプラスチック製のサポートの組み合わせです。 便利さは、これらのタイプのブレースの大きな利点です。 通常、それらは靴の内側とパンツの脚の下に収まるほど狭くなっています。

非常に重度の捻rainには、歩行用装具が必要になる場合があります。これは、最も頑丈な捻rain型足首装具です。 歩行装具は一般的にブーツのように着用されます。 ブレースは、腫れを軽減するために十分なパッドを備えた硬質プラスチックシェルで足と下肢を完全に覆っています。 この種類の装具は最大限のサポートを提供し、足首が治癒すると完全に固定されます。 彼らはあなたの通常の靴の上に着用することはできません、そして彼らは一般的に最大のサポートと足首の完全な固定を提供します。