Jak wybrać najlepiej skręconą klamkę kostki?
Wybór najlepiej skręconej klamry kostki do kontuzji zależy od charakteru samego urazu. Różne odmiany aparatów ortodontycznych są stosowane do potrzeb każdego konkretnego zwichnięcia. Skręcone aparaty ortodontyczne mogą wahać się od cienkich, elastycznych odmian, które zapewniają niewielkie wsparcie dla łagodnych skrętań, po solidne, sztywne urządzenia, które zapewniają maksymalne wsparcie i unieruchomić kostkę podczas leczenia.
Przekręcenie kostki jest wynikiem uszkodzenia więzadeł, które łączą stawy w kostce. Ciężkość skręcenia kostki zależy od tego, ile szkód wyrządza tych więzadłach. Rozciągnięte więzadła powodują łagodny skręcenie, a rozdarte więzadła wykazują poważniejsze obrażenia. Być może będziesz w stanie ocenić, jak złe jest twoje skręcenie przez ilość bólu, obrzęku lub siniaków obecnych w kostce. Aby upewnić się, że uraz jest odpowiednio leczony, ogólnie dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z pracownikiem służby zdrowia.
Najlepiej skręconą klamką kostki w celu leczenia łagodnego urazu jest prawdopodobnieOwinięcie lub lekki aparat do tkaniny. Owinięcie kostki powinno wystarczyć, aby złagodzić siniaki i obrzęk, zakładając, że nie ma poważnych uszkodzeń więzadła. Jeśli czujesz się niekomfortowo, używając opakowania, które musisz samodzielnie moda wokół kostki, łatwo jest znaleźć opakowania tkanin przypominające skarpetę, które po prostu przesuwają się po kostce. Powinieneś również rozważyć leczenie zwichnięcia lodem i dużo odpoczynku.
Poważne skręcenia, charakteryzujące się częściowo lub w pełni rozdartymi więzadłami w kostce, mogą wymagać bardziej wytrzymałego ortezy. Najlepiej skręcona orteza kostki dla źle uszkodzonej kostki powinna unieruchomić staw i więzadła. Ograniczenie zakresu ruchu kostki pomoże chronić więzadła przed dalszymi uszkodzeniami, pozwoli im szybciej gojeć i zmniejszyć ilość bólu w wyniku skręcenia.
Naprężona klamra kostki, która ogranicza mobilność, zwykle przesuwa się na piętę i paskui twoja kostka. Te aparaty ortodontyczne są często kombinacją solidnej tkaniny, która ściska uszkodzenie, aby zapobiec obrzękom i nośnikom plastikowym, które zapewniają sztywność potrzebną do unieruchomienia kostki. Wygoda jest wielką zaletą tego rodzaju aparatów ortodontycznych; Zazwyczaj są wystarczająco wąskie, aby zmieścić się w bucie i pod nogą spodni.
Kręty, które są wyjątkowo poważne, mogą wymagać chodzenia, który jest najbardziej wytrzymałym typem skręconej skokowej szyjki. Szelki chodzące są na ogół noszone jak but. Ustanowienie całkowicie pokrywa stopę i dolną nogę w sztywnej plastikowej skorupce z dużą ilością wyściółki, aby zmniejszyć obrzęk. Ten rodzaj klamry zapewnia maksymalne wsparcie i całkowicie unieważnia kostkę podczas leczenia. Nie można ich nosić na normalnym bucie i ogólnie zapewniają maksymalne wsparcie i całkowite unieruchomienie kostki.