Wie wähle ich die am besten verstauchte Knöchelklammer?
Die Auswahl der am besten verstauchten Knöchelklammer für Ihre Verletzung hängt von der Art der Verletzung selbst ab. Verschiedene Sorten von Klammern werden auf die Bedürfnisse jeder spezifischen Verstauchung angewendet. Verstauchte Knöchelspangen können von dünnen, flexiblen Sorten reichen, die ein wenig Unterstützung für milde Verstauchungen bis hin zu robusten, starren Geräten bieten, die maximale Stütze bieten und den Knöchel immobilisieren, während sie heilt. Die Schwere der Knöchelverstauchung hängt davon ab, wie viel Schaden an diesen Bändern verursacht wird. Streckte Bänder führen zu einer milden Verstauchung, während zerrissene Bänder eine schwerwiegendere Verletzung aufweisen. Möglicherweise können Sie in der Lage sein, die Verstauchung durch die Menge an Schmerzen, Schwellungen oder Blutergüssen, die im Knöchel vorhanden sind, zu achten. Um sicherzustellen, dass Ihre Verletzung ordnungsgemäß behandelt wird, ist es im Allgemeinen eine gute Idee, sich bei einem Arzt zu erkundigen.Wick- oder Leichte Stoffklammer. Das Wickeln des Knöchels sollte ausreichen, um Blutergüsse und Schwellungen zu erleichtern, vorausgesetzt, es gibt keine schwerwiegenden Bandschäden. Wenn Sie sich mit einem Verpackung, den Sie selbst um Ihren Knöchel gestalten müssen, unwohl fühlen, ist es leicht, Socken-ähnliche Stoffverpackungen zu finden, die einfach über Ihren Knöchel rutschen. Sie sollten auch in Betracht ziehen, die Verstauchung mit Eis zu behandeln und viel Ruhe zu bekommen.
schwere Verstauchungen, die durch teilweise oder vollständig zerrissene Bänder im Knöchel gekennzeichnet sind, benötigen möglicherweise eine schwerwiegendere Klammer. Die am besten verstauchte Knöchelklammer für einen schwer beschädigten Knöchel sollte die Verbindung und die Bänder immobilisieren. Die Begrenzung des Bewegungsbereichs Ihres Knöchels hilft, die Bänder vor weiteren Schäden zu schützen, sie schneller zu heilen und die Menge an Schmerzen zu verringern, die Sie aufgrund der Verstauchung empfinden.
Eine verstauchte Knöchelklammer, die die Mobilität einschränktnd dein Knöchel. Diese Zahnspangen sind häufig eine Kombination aus stabilem Stoff, die die Verletzung komprimiert, um Schwellungen und Kunststoffträger zu verhindern, die die Starrheit liefern, die erforderlich ist, um den Knöchel immobilisiert zu halten. Bequemlichkeit ist ein großer Vorteil dieser Arten von Zahnspangen. Normalerweise sind sie schmal genug, um in einen Schuh und unter einem Hosenbein zu passen.
extrem schwere Verstauchungen erfordern möglicherweise eine Gehstamme, die die am stärksten verstauchte Knöchelklammer ist. Laufspangen werden im Allgemeinen wie ein Stiefel getragen. Die Klammer bedeckt den Fuß und das Unterbein in einer starren Plastikschale mit viel Polsterung, um die Schwellung zu verkürzen. Diese Art von Klammer liefert maximale Unterstützung und immobilisiert den Knöchel, wenn er heilt. Sie können nicht über Ihren normalen Schuh getragen werden und bieten im Allgemeinen eine maximale Unterstützung und eine vollständige Immobilisierung des Knöchels.