ベータグルカンの利点は何ですか？

ベータグルカンには、コレステロールを低下させ、免疫システムを強化し、癌と戦う能力など、人体に対する多くの潜在的な利点があります。 ベータグルカンは、多糖類と呼ばれる糖化合物で構成されています。 この物質は、酵母細胞、キノコ、エンバク繊維に含まれているため、エンバクふすまを摂取する人のコレステロールを実際に低下させるものです。 マクロファージ、または免疫系の白血球の刺激剤として作用するベータグルカンは、結腸の病気を防ぎ、糖尿病を制御することもできます。 また、高コレステロール値の結果として誰かが心臓病を発症するリスクを減らすことができます。

ベータグルカンは、太りすぎでコレステロールを下げる必要がある人にとって有益なことがよくあります。 食品に加工したり、フルーツドリンクに組み込むこともできます。 ピルの形で摂取する場合、投与量を慎重に検討する必要がありますが、その有効性の唯一の要因ではありません。 免疫システムがベータグルカンを処理するには、消化中に凝集し、大きすぎて効果が得られない傾向があるため、均一な小さなサイズの粒子が必要です。 化学的および構造的な違いも、投与量に関係なくそのような製品の品質に影響を与える可能性があります。

この物質は、免疫細胞の活性を刺激することができます。 ベータグルカンと免疫は、呼吸器感染症と戦い、免疫細胞をウイルスに変えるベータグルカンの利点のために広く研究されています。 これらの効果は、マウスを使った研究で示されているように、高レベルの運動やストレス中でも維持されます。 また、マクロファージを誘発してがん細胞を攻撃したり、体内の損傷した組織を治癒したりすることもできます。 糖尿病患者にとって、ベータグルカンの利点には、食後の血糖値の低下、細胞内のインスリン感受性の上昇が含まれ、これは疾患の管理に役立ちます。

ベータグルカンは、結腸にカルボン酸を濃縮することもできます。これは、結腸癌や潰瘍性大腸炎などの深刻な病気の緩和に役立つ可能性があります。 品質の異なるさまざまな種類があります。 ベータグルカンの利点は、通常、消化後も実行可能な小さな粒子を含む高品質タイプで最もよく見られます。 物質の服用による既知の副作用はありませんが、2010年時点での臨床試験では、ベータグルカンを使用して症状を治療したり免疫系を増強したりするための具体的な用量は見つかりませんでした。