Quais são os benefícios do beta glucano?

Existem muitos benefícios potenciais do beta glucano para o corpo humano, incluindo sua capacidade de diminuir o colesterol, fortalecer o sistema imunológico e combater o câncer. Os glucanos beta são compostos de compostos de açúcar chamados polissacarídeos. A substância é encontrada em células de levedura, cogumelos e fibras de aveia, então é o que realmente abaixa o colesterol em uma pessoa que consome farelo de aveia. Atuando como estimulante para macrófagos ou glóbulos brancos no sistema imunológico, a beta glucano também pode afastar doenças do cólon e controlar o diabetes. Também pode reduzir o risco de alguém desenvolver doenças cardíacas como resultado de altos níveis de colesterol. Pode ser processado em alimentos ou mesmo integrados a uma bebida de frutas. Quando tomada em forma de pílula, a dose precisa ser cuidadosamente considerada, mas não é o único fator em sua eficácia. Um tamanho pequeno uniforme das partículas é necessário para o imune SO sistema para processar beta glucano, pois eles tendem a se agravar durante a digestão e se tornam grandes demais para ter algum efeito. Diferenças químicas e estruturais também podem afetar a qualidade de um produto independente da dosagem.

A substância é capaz de estimular a atividade das células imunes. Os beta -glucanos e a imunidade são amplamente estudados devido aos benefícios da beta glucana no combate a infecções respiratórias e transformando células imunes em vírus. Esses efeitos são mantidos mesmo durante altos níveis de exercício e estresse, como indicaram estudos com ratos. Também pode desencadear macrófagos para atacar células cancerígenas, bem como a cicatrização de tecidos danificados no corpo. Para pessoas com diabetes, os benefícios do Beta Glucano incluem um nível de açúcar no sangue mais baixo após comer e maior sensibilidade à insulina nas células, o que pode ajudar a gerenciar a doença.

beta glucano também é capaz de concentrar carboxyácido lic no cólon, que pode ajudar a mitigar doenças graves, como câncer de cólon e colite ulcerosa. Ele vem em muitas variedades com diferentes níveis de qualidade. Os benefícios do beta glucano são geralmente mais vistos com tipos de alta qualidade com pequenas partículas, que permanecem viáveis ​​mesmo após a digestão. Não há efeitos colaterais conhecidos ao tomar a substância, mas os ensaios clínicos de 2010 não encontraram uma dosagem específica para o uso de beta glucano para tratar as condições ou aumentar o sistema imunológico.