松葉杖で歩くための最高のヒントは何ですか？

松葉杖で歩くための最も重要な最初のヒントは、正しいサイズの松葉杖を手に入れることです。 ほとんどの松葉杖は調整可能ですが、使用する人にとって適切な高さに調整することが重要です。 松葉杖ではじめて歩くとき、松葉杖で歩くことは最初は困難である可能性があるため、ユーザーがバランスを失った場合に誰かが近くにいることをお勧めします。 これは、松葉杖を使用する上で最も困難な部分の1つである可能性があるため、この練習期間中にも松葉杖で階段を登ってみてください。

松葉杖がユーザーに適切に装着され、彼または彼女が彼らと一緒に練習する機会を得たら、松葉杖で歩くのを休むのは良い考えかもしれません。 それらを使いすぎると、脇の下が擦れたり、手のひらに傷や打撲が生じることがあります。 松葉杖のクッションはすぐにすり減る傾向があるので、一部の人々は脇の下と手のサポートの周りに余分な布を巻くことを選択します。 ただし、パディングをいくら使用しても痛みは起こる可能性が高いことに留意してください。松葉杖で歩くときは、プロセスに伴う痛みや痛みを予防または緩和するために定期的に休むことが重要です。

松葉杖を使って歩くことは、松葉杖を使わずに歩くことよりも多くのスペースを占有することを覚えておくことが重要です。 これを念頭に置くと、出入り口や通路や部屋を狭くする可能性のある他の物体との衝突による衝突や打撲傷を防ぐことができます。 脇の下ではなく手に体重をかけると、動きの器用さが増します。また、バックパックを着用すると、ユーザーは松葉杖で占められている手を使わずにパックにアイテムを置いて移動できます。

屋外で松葉杖で歩くと、さらに多くの障害が生じます。 冬には、氷と雪によって松葉杖の使用プロセスがより困難で非常に危険になります。 ユーザーが地面が氷であると疑っている場合は、松葉杖で小さなステップを踏み、松葉杖の端が地面にしっかりと接触していることを確認してください。 汚れや砂は不安定な歩行面にもつながる可能性があるため、松葉杖ユーザーは常に自分の下の状態に注意する必要があります。