Wat zijn de beste tips om met krukken te lopen?

De eerste en belangrijkste tip om met krukken te lopen, is om de juiste krukken van de maat te krijgen.De meeste krukken zijn verstelbaar, hoewel het nog steeds belangrijk is om ervoor te zorgen dat ze worden aangepast aan de juiste hoogte voor de persoon die ze gebruikt.Wanneer u voor het eerst met krukken loopt, is het een goed idee om iemand in de buurt te laten staan voor het geval de gebruiker zijn of haar evenwicht verliest, omdat lopen met krukken in het begin moeilijk kan zijn.Hij of zij zou tijdens deze oefenperiode ook trappen moeten klimmen met de krukken, omdat dit een van de meest uitdagende onderdelen kan zijn van het gebruik van krukken.

Zodra de krukken correct op de gebruiker zijn gemonteerd en hij of zij een kans heeft gehadOm met hen te oefenen, kan het een goed idee zijn om een pauze te nemen van wandelen met krukken.Het gebruik van ze te veel kan leiden tot schuren in de oksels en zweren of kneuzingen op de handpalmen van de hand.De demping op de krukken verslijt de neiging snel te verslijten, dus sommige mensen kiezen ervoor om extra stof rond de oksel te wikkelen en handsteunen.De gebruiker moet er echter rekening mee houden dat pijn waarschijnlijk is, ongeacht hoeveel vulling wordt gebruikt, en daarom is het belangrijk om periodiek te rusten bij het lopen met krukken om pijn en pijn in verband met het proces te voorkomen of te verlichten.

Het is belangrijk om te onthouden dat wandelen met krukken meer ruimte in beslag neemt dan zonder hen te lopen, dus de gebruiker heeft waarschijnlijk wat moeite met het doorkomen van smallere ruimtes zoals deuropeningen.Als u dit in gedachten houdt, kunt u helpen voorkomen dat hobbels en kneuzingen door botsingen met deuropeningen en andere objecten een pad of kamer smal kunnen maken.Als u de mensen op de handen wilt, in plaats van de oksels, kan het behendigheid van beweging vergroten, en het dragen van een rugzak kan de gebruiker in staat stellen items in het pakket te plaatsen en ze te verplaatsen zonder het gebruik van de handen, die door de krukken worden bezet.

Lopen met krukken buitenshuis vormt nog meer obstakels.In de winter kunnen ijs en sneeuw het proces van het gebruik van kruk moeilijker en behoorlijk gevaarlijker maken.Als de gebruiker vermoedt dat de grond ijzig is, moet hij of zij kleinere stappen ondernemen met de krukken en dubbele controle om ervoor te zorgen dat de uiteinden van de krukken solide contact met de grond maken.Vuil en zand kunnen ook leiden tot een onstabiel loopoppervlak, dus een krukgebruiker moet zich altijd bewust zijn van de omstandigheden onder hem of haar.