Was sind die besten Tipps zum Gehen mit Krücken?
Der erste und wichtigste Tipp zum Gehen mit Krücken besteht darin, die richtigen Krücken der richtigen Größe zu erhalten. Die meisten Krücken sind einstellbar, obwohl es immer noch wichtig ist, sicherzustellen, dass sie an die richtige Höhe für die Person eingestellt werden. Wenn Sie zum ersten Mal mit Krücken gehen, ist es eine gute Idee, wenn jemand in der Nähe steht, falls der Benutzer sein Gleichgewicht verliert, da das Gehen mit Krücken zunächst schwierig sein kann. Er oder sie sollte auch während dieser Übungszeit versuchen, Treppen mit den Krücken zu steigen, da dies einer der anspruchsvollsten Teile der Verwendung von Krücken sein kann. Zu viel zu viel kann dazu führen, dass die Achselhöhlen und Wunden oder Blutergüsse an den Handflächen der Hand geschoben werden. Die Dämpfung der Krücken neigt dazu, sich schnell abzubauen, sodass einige Leute zusätzlichen Stoff um T einwickeln möchtenEr Achselhöhle und Handstützen. Der Benutzer sollte jedoch berücksichtigen, dass Schmerzen wahrscheinlich ist, egal wie viel Polsterung verwendet wird. Deshalb ist es wichtig, dass es wichtig ist, beim Gehen mit Krücken regelmäßig ruhen, um Schmerzen und Schmerzen im Zusammenhang mit dem Prozess zu verhindern oder zu lindern.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Gehen mit Krücken mehr Platz als Gehen ohne sie einnimmt, sodass der Benutzer wahrscheinlich Schwierigkeiten hat, durch schmalere Räume wie Türen zu gelangen. Wenn Sie dies berücksichtigen, können Sie Beulen und Blutergüsse durch Kollisionen mit Türen und anderen Gegenständen verhindern, die einen Pfad oder einen Raum eng machen können. Wenn Sie das Gewicht an und nicht die Achselhöhlen an den Händen halten, kann die Geschicklichkeit der Bewegung erhöht werden, und das Tragen eines Rucksacks kann es dem Benutzer ermöglichen, Gegenstände in das Paket zu legen und sie ohne die Verwendung der Hände zu bewegen, die von den Krücken besetzt werden.
Gehen mit Krücken im Freienstellt noch mehr Hindernisse auf. Im Winter können Eis und Schnee den Prozess der Krücke schwieriger und ziemlich gefährlicher machen. Wenn der Benutzer vermutet, dass der Boden eisig ist, sollte er oder sie kleinere Schritte mit den Krücken unternehmen und überprüfen, um sicherzustellen, dass die Enden der Krücken festen Kontakt mit dem Boden herstellen. Schmutz und Sand können auch zu einer instabilen Gehoberfläche führen, sodass ein Krückenbenutzer jederzeit die Bedingungen unter ihm oder ihr bewusst sein sollte.