Hvad er de bedste tip til at gå med krykker?

Det første og vigtigste tip til at gå med krykker er at sørge for at få de rigtige krykker i størrelse.De fleste krykker er justerbare, skønt det stadig er vigtigt at sikre sig, at de justeres til den rette højde for den person, der bruger dem.Når man går med krykker for første gang, er det en god ide at få nogen til at stå tæt på, hvis brugeren mister sin balance, da det at gå med krykker kan være vanskeligt i starten.Han eller hun skulle også forsøge at klatre op ad trapperne med krykker i denne praksisperiode, da dette kan være en af de mest udfordrende dele ved at bruge krykker.

Når krykkerne er monteret ordentligt til brugeren, og han eller hun har haft en mulighedFor at øve med dem kan det være en god ide at tage en pause fra at gå med krykker.Brug af dem for meget kan resultere i gnidning i armhulerne og sår eller blå mærker på håndfladerne.Dæmpningen på krykkerne har en tendens til at slides hurtigt, så nogle mennesker vælger at vikle ekstra stof rundt om armhulen og håndstøtterne.Brugeren skal dog huske på, at ømhed sandsynligvis er, uanset hvor meget polstring der bruges, og det er derfor, det er vigtigt at hvile med jævne mellemrum, når man går med krykker for at forhindre eller lindre ømhed og smerter forbundet med processen.

Det er vigtigt at huske, at det at gå med krykker tager mere plads end at gå uden dem, så brugeren har sandsynligvis nogle vanskeligheder med at komme igennem smallere rum som døråbninger.At huske dette kan hjælpe med at forhindre buler og blå mærker i at kollisioner med døråbninger og andre genstande, der kan gøre en vej eller et rum smal.At holde dem vægt på hænderne snarere end armhulerne kan øge bevægelseskammeratet, og iført en rygsæk kan give brugeren mulighed for at placere genstande i pakken og flytte dem uden brug af hænderne, som vil blive besat af krykkerne.

At gå med krykker udendørs udgør endnu flere hindringer.Om vinteren kan is og sne gøre processen med krykke vanskeligere og ganske farlig.Hvis brugeren har mistanke om, at jorden er iskolde, skal han eller hun tage mindre skridt med krykker og dobbeltkontrol for at sikre, at enderne af krykkerne skaber solid kontakt med jorden.Snavs og sand kan også føre til en ustabil gåoverflade, så en krykkebruger skal være opmærksom på forholdene under ham eller hende på alle tidspunkter.