出生前の丸薬の種類は何ですか？

ほとんどの出生前ピルは、妊娠中、妊娠しようとしている、または授乳中の女性向けのビタミンの一種です。 これらには、市販薬と処方薬の両方が含まれます。 オメガ3脂肪酸ピルなどの出生前サプリメントも、特に子供を産む女性向けに開発されています。 ほとんどの出生前薬は、圧縮錠剤として製造されています。

出生前の丸薬には、母親と赤ちゃんの健康を促進するのに役立ついくつかの重要な栄養素が含まれていることがよくあります。 これらの3つの最も重要な栄養素には、カルシウム、葉酸、鉄が含まれます。 チアミンや亜鉛などの典型的なビタミンに含まれる他の重要な成分も、出生前のサプリメントに含まれています。 妊娠中の女性はサプリメントを混ぜないことをお勧めします。栄養の過剰摂取は、女性だけでなく胎児にも有害である可能性があります。

ドコサヘキサエン酸、またはDHA、出生前の丸薬は、多くの妊婦に好まれています。 いくつかの研究は、DHAの存在が脳の発達を促進し、胎児に他の利益を提供するのに役立つことを示しています。 栄養素は早産や他の妊娠合併症のリスクを減らすのに役立つため、女性はビタミンDサプリメントも摂取することをお勧めします。

産科医は、出生前ビタミンを胎児の発達に不可欠であると考えています。 十分な栄養を受けていない胎児は母親の栄養からそれを抽出することが知られているので、出生前の丸薬は母親の健康にも不可欠です。 母親は妊娠中に余分な栄養サポートを必要とするため、典型的な女性のビタミンは通常妊娠中の使用には十分ではありません。 追加のハーブサポートを含むものなど、一部の女性のビタミンも、妊娠中に使用すると危険と見なされる場合があります。

多くの女性は、出生前ビタミンまたは他の妊娠サプリメントを摂取しているときに健康上の問題を経験します。 鉄分が増加すると、これらの錠剤はしばしば女性に便秘やその他の不快な症状を引き起こします。 一部の女性は、不快な副作用があまり多くなく、自分に最適な出生前処方薬を選択するために、医師の助けを借りて試行錯誤を繰り返します。

出生前の薬に加えて、妊娠している、または妊娠する可能性のある女性は、体を健康にし、出産の準備をするためにさまざまなことを行うことができます。 通常、新鮮な果物や野菜、全粒穀物などの健康的な食事をお勧めします。 母親の特定の健康状態に応じて、中程度から軽い運動がしばしば推奨されます。 彼女の産科医は、彼女の健康や子供の健康を危険にさらさない適切な運動手順についてアドバイスすることができます。