病気の予防にはどのような種類がありますか？

病気の予防は、それぞれの病気の詳細に応じてさまざまな方法で機能します。 全体として、主なアプローチは、不衛生な状態のような明らかな危険を回避するとともに、食事と運動を通して健康的な生活を送ることです。 予防接種は一般に特定の病気を一掃する上でも重要であり、人間の系に有毒な特定の物質を避けることが潜在的に役立つ可能性があります。 病気の予防は個人レベルの人々にとって明らかに重要ですが、特定の病気の治療にかかるコストが上昇するため、政府にとっても重要な問題になり得ます。 いくつかの国では、貧困と適切な医療施設の不足、および病気を避ける方法に関する一般的な知識の欠如のため、病気の予防ははるかに大きな闘争です。

人々が病気の予防について話すとき、彼らは一般的に自分の人生で病気を防ぐために自分でできることについて話している。 たとえば、研究は、食事が心臓病を発症する可能性に影響を与える可能性があることを示しているため、人々は当然、心臓の問題を引き起こす役割を果たすことが知られている特定の食品を避ける傾向があります。 健康なものとそうでないものについては相反する情報がたくさんあることがあります。また、科学は人間の栄養のすべての側面に完全には定まらないため、人々がすべての変化に追いつくのは難しい場合があります。

他のケースでは、病気の予防は、単に特定の潜在的に危険な習慣を避けることの問題である場合があります。 たとえば、多くの種類の癌は、タバコの副産物やアスベストなどの特定の有毒物質への暴露によって引き起こされるため、多くの人々はこれらの物質への暴露を最小限に抑えることに非常に力を注いでいます。 これは病気を防ぐのに必ずしも十分ではありませんが、しばしば非常に役立ちます。

時には、病気を予防することが主に衛生の問題です。 ある種の病気は汚れた水に運ばれるか、寄生虫の内部に潜み、衛生が第一の関心事ではない劣悪な環境に住んでいる人々は、この種の病気に頻繁にさらされる可能性があります。 広く利用可能な予防接種のある病気は、貧しい国々が予防接種をあまり受けられないかもしれないという意味で似ており、世界の他の地域で一掃された病気はまだこれらの地域のいくつかで繁栄するかもしれません。

病気が伝染する場合、人々が単に個人的な接触を避ければ、ある程度の予防に対処することができます。 すでに伝染病にかかっている人は、伝染病の期間中に他の人との接触を避けることで、その影響を最小限に抑えることができます。 手を洗う、咳をするときの顔を覆うなど、特定の衛生活動によってある程度の保護も可能です。