Jaké jsou různé typy prevence nemocí?

Prevence nemocí funguje různými způsoby v závislosti na konkrétních údajích o každé nemoci. Celkově lze říci, že hlavním přístupem je snažit se žít zdravěji, ale i dietou a cvičením a vyhýbat se zřejmým rizikům, jako jsou nehygienické podmínky. Očkování je také obecně důležité při likvidaci některých nemocí a může být užitečné zabránit některým látkám, které by mohly být pro lidský systém toxické. Prevence nemocí je zjevně důležitá pro lidi na osobní úrovni, ale může to být také zásadní problém pro vlády kvůli rostoucím nákladům na léčení určitých nemocí. V některých zemích je prevence nemocí mnohem větší boj kvůli chudobě a nedostatku vhodných zdravotnických zařízení spolu s obecným nedostatkem znalostí o tom, jak se nemocem vyhnout.

Když lidé hovoří o prevenci nemocí, běžně mluví o věcech, které mohou udělat sami, aby zabránili nemocem ve svém vlastním životě. Studie například ukázaly, že strava může mít dopad na šanci člověka na rozvoj srdečních chorob, takže lidé mají přirozeně tendenci vyhýbat se určitým potravinám, o kterých je známo, že hrají roli při způsobování srdečních problémů. Někdy existuje spousta protichůdných informací o tom, co je zdravé a co není, a protože věda není zcela vyřešena ve všech aspektech lidské výživy, může být pro lidi obtížné držet krok se všemi změnami.

V jiných případech může být prevence nemocí jednoduše věcí, jak se vyhnout některým potenciálně nebezpečným návykům. Například mnoho druhů rakoviny je způsobeno expozicí určitým toxickým látkám, jako jsou tabákové vedlejší produkty nebo azbest, a v důsledku toho se mnoho lidí velmi důrazně zaměřuje na minimalizaci expozice těmto látkám. Není to vždy dostatečné pro prevenci nemoci, ale často je to velmi užitečné.

Někdy je prevence onemocnění většinou otázkou hygieny. Některá onemocnění jsou přenášena v nečisté vodě nebo v přístavech parazitického hmyzu a lidé, kteří žijí ve špatném prostředí, kde není hygiena primárním problémem, mohou být tomuto druhu nemoci vystaveni mnohem častěji. Nemoci s běžně dostupnými očkovacími látkami jsou podobné v tom smyslu, že chudší země nemusí mít k očkovacím látkám příliš přístup a nemoci, které byly ve zbytku světa vymazány, se v některých z těchto oblastí mohou stále rozvíjet.

Když je nemoc nakažlivá, lze s jistou mírou prevence jednat, pokud se lidé jednoduše vyhnou osobnímu kontaktu. Někdo, kdo již má nakažlivé onemocnění, může potenciálně pomoci minimalizovat jeho dopad tím, že se během nakažlivého období vyhne kontaktu s ostatními. Určitá úroveň ochrany je možná také prostřednictvím určitých hygienických činností, jako je mytí rukou nebo zakrývání obličeje při kašli.