Hvad er de forskellige typer sygdomsforebyggelse?

Sygdomsforebyggelse fungerer på forskellige måder afhængigt af oplysningerne om hver sygdom. Samlet set er den vigtigste tilgang simpelthen at prøve at leve et sundere liv gennem kost og motion sammen med at undgå åbenlyse farer som usanitære forhold. Vaccination er også generelt vigtig for at udslette visse sygdomme, og det kan potentielt være nyttigt at undgå visse stoffer, der kan være giftige for det menneskelige system. Sygdomsforebyggelse er naturligvis vigtig for mennesker på et personligt niveau, men det kan også være et vigtigt spørgsmål for regeringerne på grund af stigende omkostninger til behandling af visse sygdomme. I nogle lande er forebyggelse af sygdomme en meget større kamp på grund af fattigdom og mangel på passende medicinske faciliteter sammen med en generel mangel på viden om, hvordan man undgår sygdomme.

Når folk taler om sygdomsforebyggelse, taler de ofte om ting, de kan gøre på egen hånd for at forhindre sygdom i deres eget liv. For eksempel har undersøgelser vist, at diæt kan have indflydelse på en persons chance for at udvikle hjertesygdomme, så folk har naturligvis en tendens til at undgå visse fødevarer, der vides at spille en rolle i at forårsage hjerteproblemer. Nogle gange er der en masse modstridende oplysninger om, hvad der er sundt og hvad der ikke er, og da videnskaben ikke er helt afgjort på ethvert aspekt af menneskelig ernæring, kan det være svært for folk at følge med i alle ændringer.

I andre tilfælde kan sygdomsforebyggelse ganske enkelt være et spørgsmål om at undgå visse potentielt farlige vaner. For eksempel er mange slags kræft forårsaget af eksponering for visse giftige stoffer, såsom tobaksbiprodukter eller asbest, og som et resultat er mange mennesker meget kraftfulde på at minimere deres eksponering for disse stoffer. Dette er ikke altid nok til at forhindre en sygdom, men det er ofte meget nyttigt.

Nogle gange er forebyggelse af sygdom hovedsageligt et spørgsmål om sanitet. Visse sygdomme bæres i urent vand eller ligger inde i parasitære insekter, og mennesker, der lever i dårlige miljøer, hvor sanitet ikke er en primær bekymring, kan blive udsat for denne slags sygdomme meget oftere. Sygdomme med vidt tilgængelige vaccinationer er ens i den forstand, at fattige lande måske ikke har meget adgang til vaccinationer, og sygdomme, der er udslettet i resten af ​​verden, kan stadig trives i nogle af disse områder.

Når en sygdom er smitsom, kan en vis grad af forebyggelse håndteres, hvis folk simpelthen undgår personlig kontakt. En person, der allerede har en smitsom sygdom, kan potentielt hjælpe med at minimere dens virkning ved at undgå kontakt med andre i den smitsomme periode. En vis grad af beskyttelse er også mulig gennem visse sanitære aktiviteter, som at vaske hænder eller dække ansigtet, når du hoster.