女性のマカの用途は何ですか？

マカは、中央アンデス原産の植物であり、その根はいくつかの健康上の利点を持っていると考えられています。女性にMACAを使用する場合、植物は性欲を高め、出生率を高め、月経の問題を緩和すると考えられています。また、MACAは、閉経後の女性のエネルギーを増やし、気分を改善するためにも使用される場合があります。一般的に安全であると考えられていますが、MACA相互作用の可能性と長期的な副作用に関してはほとんど知られていません。研究は、MACAが閉経期の女性の性欲を増加させる可能性があることを示しています。また、うつ病を治療するために選択的セロトニン再取り込み阻害剤を服用している女性の性機能を高めるのにも効果的かもしれません。2011年の時点では、女性のMACAの有効性を最終的に決定するのに十分な研究はありませんが、多くの人は、性欲の増加に有益なハーブを発見したことを報告しています。MACAは、男性の精子の質と移動性を高めるためにより頻繁に使用されますが、ハーブは女性の肥沃度をサポートすると考えられています。研究は2011年の時点で制限されていますが、ある研究では、MACAが雌マウスのごみサイズを増加させることに成功していることがわかりました。スポッティング、けいれん、不規則性など、多くの月経問題は、栄養不足によって引き起こされることがあります。MACAは、身体に多種多様な栄養素を提供し、吸収に役立ちます。このハーブは、内分泌系をサポートし、女性のホルモンのバランスをとると考えられています。これは2011年の時点で証明されていませんが、月経周期に対するMACAの影響を説明するのに役立ちます。MACAを服用している閉経期の女性は、気分と集中力の改善、不安の減少に気付くかもしれません。一部の女性はまた、ほてりやその他の不快な症状の減少を報告しています。この用量は、一度に摂取するか、日中に分割することができます。サプリメントの安全性を確保するために、ユーザーはメーカーが指示するすべての投与量の指示に従う必要があります。投与量に関して質問がある女性は、医師に相談して、どの投与量が最も有益であるかを判断する必要があります。妊娠中または看護の女性は、MACAを服用する前に医師に相談する必要があります。甲状腺やホルモンの問題を抱えている人も、このハーブを服用する際に注意する必要があります。2011年には、MACAは薬と負の相互作用とは考えられていません。一部の人々はMACAがホルモンのレベルに影響を与えると信じていますが、避妊を服用している女性は食事にマカを追加する際に注意する必要があります。