背中の痛みのベルトとは何ですか？

背中の痛みベルトは、作業中または妊娠中に腰をサポートするために使用される通気性のある生地で作られたサポートベルトです。腹部の筋肉を引っ張ることで機能し、腰痛と理論的には怪我の可能性を減らす人々へのサポートの増加を提供します。最近の研究では、その有効性の決定的な証拠は示されていませんが、労働集約的な仕事や妊婦からの逸話的な証拠は、腰痛の潜在的な代替治療の1つとして腰痛ベルトの使用を引用しています。理論的には、磁石は腰痛を引き起こしている特定の神経を標的にし、緩和するように働きます。 しかし、これはしばしば伝統的な医師によって争われています。ポーチは、着用者の好みに応じて、ホットパックまたはコールドパックのいずれかの保有者として機能します。ハイエンドの背中の痛みベルトには、しばしば取り外し可能なホットパックとコールドパックが付属しています。必要に応じて使用される。サポートベルトは、背中を支えることを意図した体の核となる筋肉を強化するのに役立ちます。また、姿勢を改善するように作用し、労働者に背中ではなく膝で持ち上げるように強制する傾向があり、それによって怪我や緊張の可能性を減らします。

妊娠中の女性は、しばしばマタニティベルトとして知られるサポートベルトの使用からも恩恵を受けることができます。妊娠中の女性が経験する体重の比較的急速な増加と、体重のユニークな分布は、しばしば腰痛につながる可能性があります。ベルトは背中を支え、女性の成長している胃をサポートし、それによって腰の一部の緊張を取ります。

uが実施した2年間の研究.s。国立労働安全衛生研究所（NIOSH）は、腰痛ベルトが実際に機能するという決定的な証拠はないことを発見しました。それにもかかわらず、腰痛と人間工学的に安全性のトレーニングを使用していることがわかったこの研究では、仕事の負傷のリスクが低下する可能性があります。妊婦への腰痛ベルトの使用に関する公式の研究はほとんど行われていませんが、多くの医師は通常、妊娠後期に患者に妊娠ベルトを推奨しています。