Co to jest pas przeciwbólowy?

Pas przeciwbólowy to pas podtrzymujący wykonany z oddychającego materiału, służący do podtrzymywania dolnej części pleców podczas pracy lub w czasie ciąży. Działa poprzez wciąganie mięśni brzucha, zapewniając zwiększone wsparcie dla osób cierpiących na bóle pleców i teoretycznie zmniejszając ryzyko kontuzji. Podczas gdy ostatnie badania nie wykazały jednoznacznych dowodów na jego skuteczność, anegdotyczne dowody pochodzące z pracochłonnych prac i kobiet w ciąży przytaczają stosowanie pasa przeciwbólowego jako jednej z potencjalnych alternatywnych metod leczenia bólu pleców.

Pas przeciwbólowy jest zwykle wykonany z oddychającej tkaniny, aw niektórych przypadkach jest wyposażony w magnesy lub woreczki. Teoretycznie magnesy działają na cel i zapewniają ulgę określonym nerwom, które powodują ból pleców; jest to jednak często kwestionowane przez tradycyjnych lekarzy. Woreczki mogą pełnić funkcję uchwytów na gorące lub zimne paczki, w zależności od preferencji użytkownika. Wyższy pasek przeciwbólowy często będzie dostarczany z wymiennymi opakowaniami na gorąco i na zimno, które można wykorzystać w razie potrzeby.

Ci, którzy wykonują prace wymagające częstego podnoszenia, zginania lub skręcania, często polegają na pasie przeciwbólowym, aby złagodzić ból z powodu wcześniejszych urazów i zapobiec pojawieniu się nowych. Pas podtrzymujący pomaga wzmocnić mięśnie rdzenia ciała, które mają wspierać plecy. Działa również w celu poprawy postawy i ma tendencję do zmuszania pracowników do podnoszenia kolanami, a nie plecami, zmniejszając w ten sposób możliwość zranienia lub obciążenia.

Kobiety w ciąży mogą również skorzystać z pasa podtrzymującego, często znanego jako pas macierzyński. Stosunkowo szybki wzrost masy ciała kobiet w ciąży, a także unikalny rozkład masy ciała, często mogą prowadzić do bólu pleców. Pasek pomaga wesprzeć plecy, a także zapewnia wsparcie dla rosnącego żołądka kobiety, tym samym zmniejszając obciążenie dolnej części pleców.

Dwuletnie badanie przeprowadzone przez amerykański Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (NIOSH) wykazało, że nie ma jednoznacznych dowodów na to, że pas bólu pleców rzeczywiście działa. Mimo to badanie wykazało, że stosowanie pasa przeciwbólowego i szkolenie w zakresie bezpieczeństwa ergonomicznego może zmniejszyć ryzyko obrażeń w pracy. Przeprowadzono niewiele oficjalnych badań dotyczących stosowania pasów przeciwbólowych u kobiet w ciąży, chociaż wielu lekarzy zazwyczaj zaleca pasom ciążowym swoim pacjentom w trzecim trymestrze ciąży.