O que é um cinto de dor nas costas?

Um cinto de dor nas costas é uma correia de suporte feita de tecido respirável usado para apoiar a região lombar enquanto trabalha ou durante a gravidez. Funciona puxando os músculos abdominais, fornecendo maior apoio para aqueles que sofrem de dor nas costas e, teoricamente, diminuindo as chances de lesão. Embora estudos recentes não tenham mostrado evidências conclusivas para sua eficácia, evidências anedóticas daqueles em empregos intensivos em mão-de-obra e gestantes citam o uso de um cinto de dor nas costas como um dos possíveis tratamentos alternativos para dores nas costas. Em teoria, os ímãs funcionam para atingir e proporcionar alívio a nervos específicos que estão causando dor nas costas; Isso geralmente é contestado pelos médicos tradicionais, no entanto. As bolsas podem atuar como suportes para pacotes quentes ou frios, dependendo da preferência do usuário. Um cinto de dor nas costas mais alto costuma vir com pacotes quentes e frios removíveis que Cum pode ser usado conforme necessário. O cinto de suporte ajuda a reforçar os músculos centrais do corpo, destinados a apoiar as costas. Também atua para melhorar a postura e tende a forçar os trabalhadores a levantar com os joelhos, em vez de as costas, reduzindo assim a possibilidade de lesão ou tensão.

As mulheres grávidas também podem se beneficiar do uso de uma correia de suporte, geralmente conhecida como cinto de maternidade. O aumento relativamente rápido do peso que as mulheres grávidas experimentam, bem como a distribuição única de peso, geralmente pode levar à dor nas costas. O cinto ajuda a apoiar as costas e também fornece suporte ao estômago crescente de uma mulher, pegando um pouco da tensão na região lombar.

Um estudo de dois anos realizado pelo U.S. O Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH) descobriu que não havia evidências conclusivas de que um cinto de dor nas costas trabalhe. Apesar disso, o estudo encontrado usando um cinto de dor nas costas e o treinamento em segurança ergonomicamente pode diminuir o risco de lesão no trabalho. Pouca pesquisa oficial foi realizada sobre o uso de cintos de dor nas costas para mulheres grávidas, embora muitos médicos normalmente recomendem um cinto de gravidez para seus pacientes durante o terceiro trimestre.