Hva er et ryggsmerter?
Et ryggsmerter belte er et støttebelte laget av pustende stoff som brukes til å støtte korsryggen mens du fungerer eller under graviditet. Den fungerer ved å trekke i magemusklene, gi økt støtte til de som lider av ryggsmerter og teoretisk sett reduserer sjansene for skade. Mens nyere studier ikke har vist noen avgjørende bevis for dens effektivitet, siterer anekdotisk bevis fra de i arbeidsintensive jobber og gravide kvinner bruk av ryggsmerter som en av de potensielle alternative behandlingene for ryggsmerter.
et ryggsmerter på rygget er vanligvis laget av et pustende stoff og, i noen tilfeller, kommer like med magneter eller poser. I teorien jobber magnetene for å målrette og gi lettelse til spesifikke nerver som forårsaker ryggsmerter; Dette er imidlertid ofte omstridt av tradisjonelle leger. Posene kan fungere som holdere for enten varme eller kalde pakker, avhengig av brukerens preferanse. Et høyere ryggsmerter belte vil ofte komme med avtagbare varme og kalde pakker som Cen brukes etter behov.
De som jobber jobber som krever hyppig hevingsløfting, bøyning eller vrien ofte er avhengige av et ryggsmerter for å lette smerten ved tidligere skader og forhindre at nye oppstår. Støttebeltet hjelper til med å forsterke kjernemuskulaturen i kroppen som er ment å støtte ryggen. Det virker også for å forbedre holdningen, og har en tendens til å tvinge arbeidere til å løfte med knærne i stedet for ryggen, og reduserer dermed muligheten for skade eller belastning.
Gravide kan også dra nytte av å bruke et støttebelte, ofte kjent som et barselbelte. Den relativt raske vektøkningen som gravide opplever, så vel som den unike vektfordelingen, kan ofte føre til ryggsmerter. Beltet hjelper til med å støtte ryggen og gir også støtte til en kvinnes voksende mage, og tar dermed noe av belastningen korsryggen.
En to-årig studie utført av U.S. National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) fant at det ikke var noen avgjørende bevis for at et faktisk ryggsmerter. Til tross for dette, kan studien funnet ved bruk av et ryggsmerter og trening i ergonomisk sikkerhet redusere risikoen for skade på jobben. Lite offisiell forskning har blitt utført på bruk av ryggsmerter for gravide, selv om mange leger vanligvis anbefaler et graviditetsbelte til pasientene sine i løpet av tredje trimester.