マスタードバスとは何ですか？

ストレスを排除し、疲れた筋肉を緩和したい人は、マスタードバスを試してみたいと思うかもしれません。この治療は、乾燥マスタードパウダー、コーシャ塩、粉ミルク、生inger、エッセンシャルオイルで構成されています。水の熱い浴槽に追加され、約20分間浸します。この代替薬はしばしばスパで投与されますが、自宅でも使用できます。

マスタードバスには、通常、粉ミルク、コーシャ塩、生ingerが含まれています。粉末マスタードまたは挽いたマスタードシードは、準備されたマスタードではなく使用されます。さまざまなエッセンシャルオイルを混合物に加えることができ、使用されるより一般的なもののいくつかはユーカリ、ローズマリー、レモンです。 このバス添加剤を作るために必要な成分は、多くのスーパーマーケットで安価に購入できます。

この代替医療は、お湯を浴槽に流し、蛇口から流れるように水に混合物を追加することで使用されます。必要に応じて、個人はMUSを混ぜて水を前後に振ることができます均等に捨てられたバス。最良の結果を得るには、水の浴槽を使用する必要があります。水が非常に暖かいが焦げていない場合はより効果的です。

マスタードバスの利点のいくつかは、この治療法で入浴すると毛穴を開くのに役立つことです。これにより、毒素が逃げることができます。これは、疲れた筋肉を緩和するのに役立つ可能性があり、片頭痛の除去にも効果的である可能性があります。多くの人々は、この治療が循環を刺激し、副鼻腔をきれいにするのに役立つと感じているので、風邪や発熱を治療するのにも役立ちます。この治療法はストレスを軽減することもできます。これが、健康的な睡眠パターンを促進するのに役立つ理由の1つです。

体全体を入浴するときにマスタードバスを使用したくない人は、この治療薬を足を浸すために使用してみたいと思うかもしれません。これは、少量の混合物を摂取し、浸す前にフットタブに追加することで実行できます。そうすることは、AChを緩和するのに役立ちます長期間立っている、または歩くことに関連するesと痛み。

この代替医療は、簡単に見つけることができる成分を使用して自宅で簡単に作ることができます。また、定期的に使用することも安全です。そのため、人々は必要なだけ頻繁にこの治療を試すことができます。マスタードバスは、敏感肌の人に発疹や刺激を引き起こす可能性があるため、これらの個人はこの自然な治療を避けたいと思うかもしれません。