O que é um banho de mostarda?

Pessoas que gostariam de eliminar o estresse e aliviar os músculos cansados ​​podem querer experimentar um banho de mostarda. Este tratamento médico consiste em pó de mostarda seca, sal kosher, leite em pó, gengibre e óleos essenciais. É adicionado a uma banheira de água quente e depois absorvido por cerca de 20 minutos. Esta medicina alternativa é frequentemente administrada em um spa, mas também pode ser usada em casa.

Um banho de mostarda normalmente contém leite em pó, sal kosher e gengibre. Mostarda em pó ou semente de mostarda moída é usada em vez de mostarda preparada. Vários óleos essenciais podem ser adicionados à mistura, e alguns dos mais comuns usados ​​são eucalipto, alecrim e limão. Os ingredientes necessários para fazer este aditivo de banho podem ser adquiridos de forma barata em muitos supermercados.

Esta medicina alternativa é usada colocando água quente em uma banheira e adicionando a mistura à água enquanto ela flui da torneira. Se necessário, um indivíduo pode mexer a água para a frente e para trás para misturar o banho de mostarda uniformemente. Uma banheira cheia de água deve ser usada para obter melhores resultados, e é mais eficaz se a água estiver muito quente, mas não abrasadora.

Alguns dos benefícios do banho de mostarda são que o banho com esse remédio pode ajudar a abrir os poros, o que permite que as toxinas escapem. Por sua vez, isso pode ajudar a aliviar os músculos cansados ​​e também pode ser eficaz na eliminação de enxaquecas. Muitas pessoas acham que este tratamento médico estimula a circulação e ajuda a limpar os seios, por isso é útil no tratamento de resfriados e febres. Esse remédio também pode reduzir o estresse, motivo pelo qual pode ajudar a promover padrões de sono saudáveis.

As pessoas que não desejam usar um banho de mostarda ao banhar todo o corpo podem tentar usar esse remédio terapêutico como um pé de molho. Isso pode ser feito pegando uma pequena quantidade da mistura e adicionando-a a uma banheira de pés antes de mergulhar. Fazer isso pode ajudar a aliviar dores e dores associadas a ficar em pé ou caminhar por longos períodos.

Esta medicina alternativa pode ser feita facilmente em casa, usando ingredientes fáceis de encontrar. Também é seguro usá-lo regularmente, para que as pessoas possam tentar esse tratamento médico quantas vezes forem necessárias. Um banho de mostarda pode causar erupção cutânea ou irritação em pessoas com pele sensível, portanto, essas pessoas podem querer evitar esse remédio natural.