Che cos'è un bagno di senape?
Le persone che desiderano eliminare lo stress e alleviare i muscoli stanchi potrebbero voler provare un bagno di senape. Questo trattamento medico comprende polvere di senape essiccata, sale kosher, latte in polvere, zenzero e oli essenziali. Viene aggiunto a una vasca idromassaggio di acqua e quindi immerso per circa 20 minuti. Questa medicina alternativa viene spesso somministrata in una spa, ma può essere utilizzata anche a casa.
Un bagno di senape in genere contiene latte in polvere, sale kosher e zenzero. La senape in polvere o i semi di senape macinati vengono utilizzati piuttosto che senape preparata. Vari oli essenziali potrebbero essere aggiunti alla miscela e alcuni dei più comuni utilizzati sono eucalipto, rosmarino e limone. Gli ingredienti necessari per rendere questo additivo per il bagno possono essere acquistati a buon mercato in molti supermercati.
Questa medicina alternativa viene utilizzata facendo scorrere acqua calda in una vasca da bagno e quindi aggiungendo la miscela all'acqua mentre scorre dal rubinetto. Se necessario, un individuo può far scorrere l'acqua avanti e indietro per mescolare uniformemente il bagno di senape. Una vasca da bagno piena d'acqua dovrebbe essere utilizzata per i migliori risultati ed è più efficace se l'acqua è molto calda ma non bruciante.
Alcuni dei benefici del bagno alla senape sono che il bagno con questo rimedio può aiutare ad aprire i pori, che quindi consente alle tossine di fuggire. Questo a sua volta può aiutare ad alleviare i muscoli stanchi e può anche essere efficace nell'eliminare le emicranie. Molte persone ritengono che questo trattamento medico stimoli la circolazione e aiuti a liberare i seni, quindi è utile anche per il trattamento di raffreddori e febbri. Questo rimedio può anche ridurre lo stress, che è uno dei motivi per cui può aiutare a promuovere modelli di sonno sani.
Le persone che non vogliono usare un bagno di senape quando fanno il bagno per tutto il corpo potrebbero voler provare a usare questo rimedio terapeutico come ammollo per i piedi. Questo può essere fatto prendendo una piccola quantità della miscela e aggiungendola a una vasca per i piedi prima di immergerla. Ciò può aiutare ad alleviare i dolori e i dolori associati a stare in piedi o camminare per lunghi periodi.
Questa medicina alternativa può essere facilmente prodotta a casa utilizzando ingredienti facili da trovare. È anche sicuro da usare su base regolare, quindi le persone possono provare questo trattamento medico tutte le volte che ne hanno bisogno. Un bagno di senape potrebbe causare un'eruzione cutanea o un'irritazione nelle persone che hanno la pelle sensibile, quindi quelle persone potrebbero voler evitare questo rimedio naturale.