Was ist ein Senfbad?

Menschen, die Stress abbauen und müde Muskeln entlasten möchten, möchten vielleicht ein Senfbad probieren. Diese medizinische Behandlung besteht aus getrocknetem Senfpulver, koscherem Salz, Milchpulver, Ingwer und ätherischen Ölen. Es wird in einen Whirlpool mit Wasser gegeben und anschließend etwa 20 Minuten lang eingeweicht. Diese alternative Medizin wird oft in einem Spa verabreicht, kann aber auch zu Hause angewendet werden.

Ein Senfbad enthält typischerweise Milchpulver, koscheres Salz und Ingwer. Senfpulver oder gemahlenes Senfkorn wird anstelle von zubereitetem Senf verwendet. Der Mischung können verschiedene ätherische Öle zugesetzt werden, und einige der gebräuchlichsten Öle sind Eukalyptus, Rosmarin und Zitrone. Die Zutaten für diesen Badezusatz sind in vielen Supermärkten günstig erhältlich.

Diese alternative Medizin wird angewendet, indem heißes Wasser in eine Badewanne läuft und dann die Mischung dem Wasser hinzugefügt wird, während es aus dem Wasserhahn fließt. Bei Bedarf kann eine Person das Wasser hin und her schwenken, um das Senfbad gleichmäßig zu mischen. Für beste Ergebnisse sollte eine volle Badewanne mit Wasser verwendet werden, und es ist effektiver, wenn das Wasser sehr warm ist, aber nicht anbrennt.

Einige der Vorteile des Senfbades sind, dass das Baden mit diesem Mittel dazu beitragen kann, die Poren zu öffnen, wodurch Giftstoffe entweichen können. Dies kann wiederum dazu beitragen, müde Muskeln zu entlasten und Migräne wirksam zu beseitigen. Viele Menschen finden, dass diese medizinische Behandlung die Durchblutung anregt und dabei hilft, die Nasennebenhöhlen zu beseitigen. Sie ist daher auch hilfreich bei der Behandlung von Erkältungen und Fieber. Dieses Mittel kann auch Stress reduzieren, was ein Grund ist, warum es dazu beitragen kann, ein gesundes Schlafmuster zu fördern.

Menschen, die beim Baden ihres gesamten Körpers kein Senfbad nehmen möchten, können versuchen, dieses therapeutische Mittel als Fußbad zu verwenden. Dies kann erreicht werden, indem eine kleine Menge der Mischung vor dem Einweichen in eine Fußwanne gegeben wird. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die durch langes Stehen oder Gehen verursacht werden.

Diese alternative Medizin kann leicht zu Hause mit Zutaten hergestellt werden, die leicht zu finden sind. Es ist auch sicher, regelmäßig angewendet zu werden, sodass die Patienten diese medizinische Behandlung so oft wie nötig ausprobieren können. Ein Senfbad kann bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Hautausschlägen oder Reizungen führen. Daher möchten diese Personen dieses natürliche Heilmittel möglicherweise meiden.