Co je to hořčičná koupel?

Lidé, kteří by chtěli eliminovat stres a uvolnit unavené svaly, mohou chtít vyzkoušet hořčičnou koupel. Toto lékařské ošetření se skládá ze sušeného hořčičného prášku, košerové soli, sušeného mléka, zázvoru a éterických olejů. Přidá se do horké vany a poté se nechá namočit asi 20 minut. Tento alternativní lék je často podáván v lázních, ale může být použit i doma.

Hořčičná koupel obvykle obsahuje sušené mléko, košer sůl a zázvor. Používá se spíše hořčičná nebo mletá hořčičná semínka než připravená hořčice. Ke směsi lze přidat různé éterické oleje a některé z nejběžnějších použitých olejů jsou eukalyptus, rozmarýn a citron. Složky potřebné k výrobě této přísady do koupele lze zakoupit levně u mnoha supermarketů.

Tento alternativní lék se používá tekoucí horkou vodou do vany a poté přidáním směsi do vody, jak vytéká z kohoutku. V případě potřeby může jednotlivec smíchat vodu tam a zpět a rovnoměrně promíchat hořčičnou koupel. Pro dosažení nejlepších výsledků by měla být použita plná vana s vodou a je účinnější, pokud je voda velmi teplá, ale nespaluje.

Mezi výhody hořčičné koupele patří to, že koupání s tímto léčivým přípravkem může pomoci otevřít póry, což umožňuje únik toxinů. To zase může pomoci uvolnit unavené svaly a může být také účinné při odstraňování migrén. Mnoho lidí zjistilo, že toto lékařské ošetření stimuluje krevní oběh a pomáhá vyčistit dutiny, takže je užitečné i při léčbě nachlazení a horečky. Tento lék může také snížit stres, což je jeden z důvodů, proč může pomoci propagovat zdravé spánkové vzorce.

Lidé, kteří nechtějí používat hořčičnou koupel při koupání celého těla, mohou chtít zkusit použít tento léčebný prostředek jako máčení nohou. Toho lze dosáhnout odebráním malého množství směsi a jeho přidáním do vaničky na nohy před namočením. Pokud tak učiníte, může to pomoci zmírnit bolesti a bolesti spojené se stáním nebo chůzí po dlouhou dobu.

Tento alternativní lék lze snadno vyrobit doma pomocí přísad, které lze snadno najít. Je také bezpečné používat pravidelně, aby lidé mohli toto lékařské ošetření vyzkoušet tak často, jak potřebují. Hořčičná koupel může u lidí s citlivou pokožkou způsobit vyrážku nebo podráždění, takže se tito jedinci mohou chtít vyhnout tomuto přirozenému léčivu.