Qu'est-ce qu'un bain à la moutarde?
Les personnes qui souhaitent éliminer le stress et soulager les muscles fatigués peuvent essayer un bain à la moutarde. Ce traitement médical comprend de la poudre de moutarde séchée, du sel kasher, du lait en poudre, du gingembre et des huiles essentielles. Il est ajouté à un bain à remous d'eau, puis immergé pendant environ 20 minutes. Ce médicament alternatif est souvent administré dans un spa, mais peut également être utilisé à la maison.
Un bain à la moutarde contient généralement du lait en poudre, du sel casher et du gingembre. De la moutarde en poudre ou de la moutarde moulue est utilisée plutôt que de la moutarde préparée. Diverses huiles essentielles pourraient être ajoutées au mélange, et certaines des huiles les plus couramment utilisées sont l’eucalyptus, le romarin et le citron. Les ingrédients nécessaires à la fabrication de cet additif de bain peuvent être achetés à moindre coût dans de nombreux supermarchés.
Ce médicament alternatif s'utilise en faisant couler de l'eau chaude dans une baignoire, puis en ajoutant le mélange à l'eau au moment où il s'écoule du robinet. Si nécessaire, une personne peut faire basculer l'eau dans les deux sens pour mélanger le bain de moutarde de manière uniforme. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez utiliser une baignoire remplie d’eau. Cette méthode est plus efficace si l’eau est très chaude mais pas brûlante.
Certains des avantages du bain à la moutarde sont que le bain avec ce remède peut aider à ouvrir les pores, ce qui permet ensuite aux toxines de s'échapper. Cela peut aider à soulager les muscles fatigués et peut également être efficace pour éliminer les migraines. De nombreuses personnes trouvent que ce traitement médical stimule la circulation et aide à dégager les sinus. Il est donc utile pour traiter le rhume et la fièvre. Ce remède peut également réduire le stress, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles il peut aider à promouvoir des habitudes de sommeil saines.
Les personnes qui ne souhaitent pas utiliser un bain à la moutarde lorsqu’elles baignent tout leur corps voudront peut-être essayer d’utiliser ce remède thérapeutique comme bain de pieds. Cela peut être fait en prenant une petite quantité du mélange et en l'ajoutant à une baignoire pour les pieds avant le trempage. Cela peut aider à soulager les douleurs liées à la position debout ou à la marche prolongée.
Cette médecine alternative peut être facilement fabriquée à la maison en utilisant des ingrédients faciles à trouver. Il est également sûr de l'utiliser régulièrement, afin que les gens puissent essayer ce traitement médical aussi souvent qu'ils le souhaitent. Un bain à la moutarde peut provoquer une éruption cutanée ou une irritation chez les personnes ayant la peau sensible. Ces personnes voudront peut-être éviter ce remède naturel.