アドベンチャー療法とは何ですか？

アドベンチャーセラピーは、個人またはグループカウンセリングの一形態であり、制御され、したがって安全であると認識される環境内で、人々が思考、感情、アイデア、活動を探求するのを支援しようとしています。 このタイプの治療は、自尊心の問題、さまざまな種類の社会恐怖症を克服し、患者が新しい生活環境に適応するのを支援するのに役立つことが証明されています。 冒険療法の究極の目標は、患者が自分の世界観を拡大し、現在開いており、利用可能なすべての可能性を受け入れるのを支援することです。

この目標を達成するために、アドベンチャーセラピーはさまざまな形をとることができます。 恐怖症によって制限されている人にとって、治療はしばしば恐怖症の根本的な原因を探求するために設計されたゲームの形をとり、それらを和らげ始めることができます。 同時に、治療的アプローチには、患者が古い認識から解放され、現在視聴されている設定を体験し始めるのを助けることも含まれる場合がありますd管理可能であり、おそらく同意するものとして脅迫的である。 時間が経つにつれて、ゲームやアクティビティは、恐怖症の個々の機能が内部および外部で機能する方法を変更するのに役立ち、したがって恐怖症を完全に最小限に抑えるか、さらに排除します。

これらの同じゲームやアクティビティのいくつかは、人生の1つ以上の側面における自信の深刻な欠如に対処する人々にも採用することができます。 監督されたアクティビティを手配し、異なるゲームを使用することにより、患者は、特定の状況で機能するために必要な基本を持っているか、少なくとも必要なスキルを比較的簡単に学習できることを徐々に見つけることができます。 個人が力を与え始めると、かつて絶望や恐怖の源であった活動に従事したいという願望は、満足感や帰属または幸福感の源になる可能性があります。

gを採用する適切な方法はありません冒険療法のeneral原則。 心理療法と理学療法は、幅広い問題を抱える患者に投与された治療に元素を組み込む可能性があります。 ゲーム、学習活動、未知の領域へのガイド付き冒険は、グループ療法の環境で、またはセラピストとの1対1で行うことができます。 友人が集まって、アドベンチャーカウンセリングを使用して、関係の問題を克服することができます。 同様に、この形式のカウンセリングは家族療法と非常にうまく機能する可能性があります。

あらゆる種類の冒険療法の根底にある前提は、個人が精神的および感情的なバランスを享受することを妨げている障害を克服するのを助けることです。 基本的な療法を定義するさまざまな技術を使用することにより、過去の恥ずかしさ、無価値感、新しいことを試す恐れ、または強力で永続的な関係を築くことができないことを過ぎて動かすことが可能です。 他の治療プロセスと同様に、アドベンチャー療法は通常一晩の現象ではありません、しかし、思考プロセスの変化をもたらし、患者の生活に積極的な違いをもたらすのに時間がかかります。