Co to jest terapia przygodowa?
Terapia przygodowa jest formą poradnictwa indywidualnego lub grupowego, który ma na celu pomóc ludziom w odkrywaniu myśli, uczuć, pomysłów i działań w środowisku, które jest kontrolowane, a zatem postrzegane jako bezpieczne. Terapia tego typu okazała się pomocna w przezwyciężeniu problemów z samooceną, różnymi rodzajami fobii społecznej i pomocy pacjentom w dostosowaniu się do nowych okoliczności życiowych. Ostatecznym celem terapii przygodowej jest pomoc pacjentowi rozszerzyć jego światopogląd i przyjąć wszystkie możliwości, które są obecnie otwarte i dostępne.
Aby osiągnąć ten cel, terapia przygodowa może przybierać wiele różnych form. Dla osób, które są ograniczone przez fobi, terapia może często przybierać formę gier mających na celu zbadanie podstawowych przyczyn fobii i zacząć je rozładować. Jednocześnie podejście terapeutyczne może również obejmować pomoc pacjentowi uwolnić się od starszych postrzegania i zacząć doświadczać ustawień, które są obecnie oglądaneD jako groźne jako możliwe do zarządzania, a może nawet przyjemne. Z czasem gry lub zajęcia pomagają zmodyfikować sposób, w jaki fobiczna indywidualna funkcjonuje wewnętrznie i zewnętrznie, w ten sposób minimalizując lub nawet eliminując fobię.
Niektóre z tych samych gier i zajęć mogą być również zatrudnione w przypadku osób, które zajmują się poważnym brakiem pewności siebie w jednym lub większej liczbie aspektów ich życia. Układając nadzorowane działania i korzystając z różnych gier, pacjent może stopniowo stwierdzić, że posiada podstawy potrzebne do funkcjonowania w danej sytuacji lub przynajmniej jest w stanie uczyć się niezbędnych umiejętności z względną łatwością. Gdy jednostka zaczyna czuć się wzmocniona, chęć angażowania się w działania, które kiedyś były źródłem rozpaczy lub strachu, może stać się źródłem satysfakcji i poczucia przynależności lub samopoczucia.
Nie ma żadnego właściwego sposobu na zatrudnienie GZasady terapii przygodowej. Psychoterapia i fizjoterapia mogą uwzględniać elementy do leczenia podawanych pacjentom z szerokim zakresem problemów. Gry, zajęcia edukacyjne i przygody z przewodnikiem na nieznane terytorium można przeprowadzić w warunkach terapii grupowej lub jeden na jednego z terapeutą. Przyjaciele mogą spotkać się i korzystać z poradników przygodowych, aby przezwyciężyć problemy w swoich związkach. W ten sam sposób ta forma poradnictwa może działać bardzo dobrze w terapii rodzinnej.
Podstawową założeniem każdego rodzaju terapii przygodowej jest pomoc osobom przezwyciężającą przeszkody, które uniemożliwiają im cieszenie się równowagą psychiczną i emocjonalną. Korzystając z różnych technik, które definiują podstawową terapię, możliwe jest przeniesienie nieśmiałości przeszłości, poczucie bezwartościowości, strach przed próbowaniem nowych rzeczy lub niemożności rozwoju silnych i trwałych relacji. Podobnie jak w przypadku każdego procesu terapeutycznego, terapia przygodowa zwykle nie jest zjawiskiem z dnia na dzień,ale zajmie trochę czasu, aby rozpocząć zmiany w procesach myślowych i pozytywnie zmieniać życie pacjenta.