Wat is avontuurlijke therapie?
Avontuurtherapie is een vorm van individuele of groepsadvisering die mensen probeert te helpen bij het verkennen van gedachten, gevoelens, ideeën en activiteiten in een omgeving die wordt gecontroleerd en daarom als veilig wordt ervaren. Dit soort therapie is nuttig gebleken bij het overwinnen van problemen met eigenwaarde, verschillende soorten sociale fobie en bij het helpen van patiënten om zich aan nieuwe levensomstandigheden aan te passen. Het ultieme doel van avontuurlijke therapie is om de patiënt te helpen zijn of haar wereldbeeld uit te breiden en alle mogelijkheden te omarmen die momenteel open en beschikbaar zijn.
Om dit doel te bereiken, kan avontuurlijke therapie veel verschillende vormen aannemen. Voor mensen die zich beperkt voelen door fobieën, kan de therapie vaak de vorm aannemen van spellen die zijn ontworpen om de onderliggende oorzaken van de fobie te onderzoeken en ze te beginnen onschadelijk te maken. Tegelijkertijd kan de therapeutische benadering ook de patiënt helpen zich los te maken van oudere waarnemingen en instellingen te ervaren die momenteel als bedreigend als beheersbaar en mogelijk zelfs aangenaam worden ervaren. Na verloop van tijd helpen de spellen of activiteiten de manier waarop het fobische individu intern en extern functioneert, waardoor de fobie wordt geminimaliseerd of zelfs helemaal wordt geëlimineerd.
Sommige van dezelfde games en activiteiten kunnen ook worden gebruikt bij mensen die kampen met een ernstig gebrek aan zelfvertrouwen in een of meer aspecten van hun leven. Door begeleide activiteiten te organiseren en verschillende spellen te gebruiken, kan de patiënt geleidelijk aan beginnen te ontdekken dat hij of zij de basisbeginselen bezit die nodig zijn om in een bepaalde situatie te functioneren, of op zijn minst in staat is om de nodige vaardigheden relatief gemakkelijk te leren. Naarmate het individu zich sterker begint te voelen, kan een verlangen om deel te nemen aan activiteiten die ooit bronnen van wanhoop of angst waren, bronnen van voldoening en een gevoel van verbondenheid of welzijn worden.
Er is geen goede manier om de algemene principes van avontuurlijke therapie toe te passen. Psychotherapie en fysiotherapie kunnen elementen opnemen in de behandelingen die worden toegediend aan patiënten met een breed scala aan problemen. De spellen, leeractiviteiten en begeleide avonturen op onbekend terrein kunnen worden uitgevoerd in een groepstherapie of één op één met de therapeut. Vrienden kunnen samenkomen en avontuurlijke counseling gebruiken om problemen in hun relaties te overwinnen. Op dezelfde manier kan deze vorm van counseling heel goed werken met gezinstherapie.
Het onderliggende uitgangspunt van elk type avontuurlijke therapie is om individuen te helpen alle obstakels te overwinnen die hen belemmeren om van een mentaal en emotioneel evenwicht te genieten. Door de verschillende technieken te gebruiken die de basistherapie definiëren, is het mogelijk om voorbij verlegenheid, gevoelens van waardeloosheid, angst om nieuwe dingen te proberen of een onvermogen om sterke en duurzame relaties te ontwikkelen, te komen. Zoals bij elk therapeutisch proces, is avontuurlijke therapie meestal geen nachtelijk fenomeen, maar het zal tijd vergen om veranderingen in denkprocessen te beginnen en een positief verschil in het leven van de patiënt te maken.