アーユルヴェーダ医学とは？

何千年もの間、インドのヒンズー教徒はアーユルヴェーダ医学を身体、心、魂に健康をもたらす哲学として使用してきました。 「アーユルヴェーダ」は、サンスクリット語で「生命の知識」と訳されており、人の全体的な健康に関連する病気と治療のシステムを知らせるのはこの見解です。 皮肉なことに、この全体論的な考え方は「薬」をまったく使用せず、食事、運動、ハーブ、精神的な充足のバランスに依存しています。

アーユルヴェーダ医学は3,000年以上前のものですが、現代の多忙なライフスタイルにとってはまだ意味があります。 それは、3つのドーシャのバランスを維持することに依存しています。ドーシャは、西洋の中世の「ユーモア」またはエネルギーの概念に似ています。 ドーシャは、自己を構成および制御する要素です。 「そよ風」を意味するヴァータは、協調などの神経系に関連しています。 大まかに「コール」と訳されるピッタは、代謝や食物アレルギーなどの消化器系に関係しています。 カパ、または「ph」は、リンパ系、体脂肪および喘息を制御します。 人々はこれらのエネルギーのそれぞれに異なる比率を持っているので、その量はあなたが花粉症の影響を受けやすいか、酸消化不良になりやすいことを意味するかもしれません。

アーユルヴェーダ医学での一般的な病気の治療は、西洋の医師とは大きく異なります。 アーユルヴェーダは、症状、原因、または治療法を区別しません。 体と精神全体を一つとして扱います。 したがって、背中の痛みとパニック発作の両方に苦しんだ場合、それらは相互に関連しているため、一緒に対処されます。 訓練されたアーユルヴェーダの開業医は、指圧、鍼治療、ヨガなどの運動、瞑想と呼吸法、アロマセラピー、マッサージ、または食事の調整​​を推奨することにより、ドーシャのバランスを取り直すことができます。 アーユルヴェーダ医学は、うつ病、不安、痛み、不眠症、皮膚または食物アレルギー、および西洋の医師でさえライフスタイルの変更と医学の組み合わせで治療する消化不良などの慢性疾患の治療として最も成功すると信じています。

これは従来のシステムではありません。 したがって、アーユルヴェーダ医学は、私たちの体が私たちの内なる力を使って自分自身を癒すことを奨励するために、薬草学、心理学、宗教、栄養、および信仰を借りています。 アーユルヴェーダの施術者は、特定の症状の選択的な治療は根本的な問題を無視し、一時的な緩和のみを提供できると考えています。 もちろん、西洋の医師と科学者は、アーユルヴェーダ医学の教義のいくつかをテストする研究を作成できます。 例えば、彼らはこの方法が癌または糖尿病の治療に優れているか同等であることを証明していませんが、医薬品と組み合わせて使用​​するといくつかの実践が役立つことを発見しました。