Co je to ajurvédská medicína?

Po tisíciletí Hindové v Indii používali ajurvédskou medicínu jako filozofii, která přináší zdraví tělu, mysli a duši. „Ayurveda“ se v Sanskritu překládá jako „znalost života“, a právě tento názor informuje o systému nemoci a léčby v souvislosti s celkovým zdravím člověka. Je ironií, že tato holistická myšlenková škola nepoužívá vůbec „medicínu“, ale spoléhá na vyvážení stravy, cvičení, bylin a duchovního naplnění.

Ačkoli starší 3 000 let stará, ajurvédská medicína je pro dnešní moderní hektický životní styl stále smysluplná. Spoléhá se na udržení rovnováhy našich tří doshů, které jsou podobné západním středověkým konceptům „humorů“ nebo energií. Doshas jsou prvky, které skládají a ovládají já. Vata, což znamená „vánek“, se týká nervového systému, jako je koordinace. Pitta, zhruba přeložená jako „choler“, zahrnuje trávicí systém, jako je metabolismus nebo alergie na potraviny. Kapha, nebo „hlenda“, řídí lymfatický systém, stejně jako tělesný tuk aastma. Lidé mají odlišný poměr každé z těchto energií, takže jejich množství může znamenat, že jste náchylní k sennou horečku nebo predisponovaní k kyselému zažívání.

Léčba běžných onemocnění pod ajurvédskou medicínou se silně liší od západního lékaře. Ayurveda nerozlišuje mezi příznaky, příčinami nebo léčením. Zachází s celým tělem a duchem jako s jedním. Proto, pokud jste utrpěli jak bolavé zády, tak panickými útoky, byly by řešeny společně, protože jsou vzájemně propojeny. Vyškolený ajurvédský praktik by mohl znovu vyvážit vaše doshas doporučením akupunktury, akupunktury, cvičení, jako je jóga, meditace a dýchací režimy, aromaterapie, masáž nebo dietní úpravy. Mnoho lidí věří, že ajurvédská medicína je nejúspěšnější jako léčba chronických stavů, jako je deprese, úzkost, bolest, nespavost, alergie na kůži nebo potraviny a nepravidelnosti trávení, které dokonce WesLékaři rybáků léčí kombinací změn životního stylu a medicíny.

Toto není konvenční systém; Ajurvédská medicína si proto půjčuje z herbologie, psychologie, náboženství, výživy a víry, aby povzbudila naše těla, aby se uzdravila pomocí naší vnitřní síly. Ajurvédští praktikující se domnívají, že selektivní léčba specifických příznaků může ignorovat základní problémy a poskytovat pouze dočasnou úlevu. Západní lékaři a vědci samozřejmě mohou vytvářet studie pro testování některých principů ajurvédské medicíny. I když neprokázali, že tato metoda by byla lepší nebo rovná při léčbě rakoviny nebo cukrovky, například zjistili, že některé praktiky jsou užitečné, pokud jsou použity ve spojení s léčivkou.