아유르베 다 의학은 무엇입니까?

수천 년 동안 인도의 힌두교 인들은 아유르베 다 의학을 몸, 마음, 영혼에 건강을 가져다주는 철학으로 사용했습니다. "아유르베 다 (Ayurveda)"는 산스크리트어에서 "인생의 지식"으로 번역되며, 이는 사람의 전반적인 건강과 관련된 질병 및 치료 시스템을 알려주는 견해입니다. 아이러니하게도,이 전체 론적 사고 학교는 "의학"을 전혀 사용하지 않지만식이 요법, 운동, 허브 및 영적 성취의 균형에 의존합니다.

3,000 년이 넘는 아유르베 다 의학은 오늘날의 현대적이고 바쁜 생활 방식에 여전히 의미가 있습니다. 그것은 서양 중세 개념 인 "유머"또는 에너지와 유사한 세 가지 도샤의 균형을 유지하는 데 의존합니다. 도샤는 자기를 구성하고 통제하는 요소입니다. "바람"을 의미하는 Vata는 조정과 같은 신경계와 관련이 있습니다. 대략 "콜레르"로 번역 된 피타는 신진 대사 나 음식 알레르기와 같은 소화 시스템과 관련이 있습니다. Kapha, 또는 "가래"는 림프계와 체지방 및 천식을 조절합니다. 사람들은 각 에너지의 비율이 다르므로 양이 많으면 건초열에 취약하거나 산성 소화 불량에 걸릴 수 있습니다.

아유르베 다 의학에서 흔한 질병의 치료는 서양 의사와는 크게 다릅니다. Ayurveda는 증상, 원인 또는 치료법을 구분하지 않습니다. 그것은 온 몸과 정신을 하나로 취급합니다. 따라서 통증과 공황 발작으로 고통 받으면 상호 관련되어 있기 때문에 함께 해결됩니다. 훈련 된 아유르베 다 개업의는 지압, 침술, 요가, 명상 및 호흡 요법과 같은 운동, 아로마 테라피, 마사지 또는식이 조절을 권장하여 도샤의 균형을 재조정 할 수 있습니다. 많은 사람들은 아유르베 다 의학이 우울증, 불안, 통증, 불면증, 피부 또는 음식 알레르기, 서구 의사조차도 생활 습관 변화와 의학의 조합으로 치료하는 소화 불규칙과 같은 만성 질환을 치료하는 데 가장 성공적이라고 생각합니다.

이것은 일반적인 시스템이 아닙니다. 그러므로 아유르베 다 의학은 약초학, 심리학, 종교, 영양 및 신앙을 빌려 우리 몸이 내면의 힘을 사용하여 스스로를 치유하도록 격려합니다. 아유르베 다 전문가들은 특정 증상의 선택적 치료가 근본적인 문제를 무시하고 일시적인 완화를 제공 할 수 있다고 생각합니다. 물론 서양의 의사와 과학자들은 아유르베 다 의학의 신조 중 일부를 테스트하기위한 연구를 만들 수 있습니다. 예를 들어 암이나 당뇨병 치료에이 방법이 더 좋거나 동등한 것으로 입증되지는 않았지만 일부 사례는 의약품과 함께 사용할 때 도움이된다는 것을 발견했습니다.