Co to jest medycyna ajurwedyjska?

Przez tysiąclecia Hindusi w Indiach używali medycyny ajurwedyjskiej jako filozofii, która przynosi zdrowie ciała, umysłu i duszy. „Ayurveda” tłumaczy, w sanskrycie, jako „wiedzę o życiu” i właśnie ten pogląd informuje system choroby i lekarstwa związany z ogólnym zdrowiem osoby. Jak na ironię, ta holistyczna szkoła myślenia wcale nie wykorzystuje „medycyny”, ale opiera się na równoważeniu diety, ćwiczeń, ziół i duchowego spełnienia.

Chociaż ponad 3000 lat, medycyna ajurwedyjska ma nadal znaczenie dla dzisiejszego nowoczesnego, gorączkowego stylu życia. Opiera się na utrzymaniu równowagi naszych trzech doshów, które są podobne do zachodnich średniowiecznych koncepcji „humorów” lub energii. Doshas są elementami, które komponują i kontrolują siebie. Vata, co oznacza „bryza”, odnosi się do układu nerwowego, takiego jak koordynacja. Pitta, z grubsza przetłumaczona jako „Choler”, obejmuje układ trawienny, taki jak metabolizm lub alergie pokarmowe. Kapha lub „flegm” kontroluje układ limfatyczny, a także tłuszcz i tkankę tłuszczową iastma. Ludzie mają inny stosunek każdej z tych energii, więc ich ilości mogą oznaczać, że jesteś podatny na gorączkę siana lub predysponowany do niestrawności kwasu.

Leczenie powszechnych dolegliwości w medycynie ajurwedyjskiej różni się silnie od zachodniego lekarza. Ayurveda nie rozróżnia objawów, przyczyn ani leków. Traktuje całe ciało i ducha jako jedno. Dlatego, jeśli cierpiałeś zarówno z powodu obolałych ataków pleców, jak i paniki, zostaną one rozwiązane razem, ponieważ są ze sobą powiązane. Wyszkolony praktykujący ajurwedyjski może przywrócić równowagę twoich doshów, polecając akupresurę, akupunkturę, ćwiczenia, takie jak joga, medytacja i schematy oddychania, aromaterapia, masaż lub korekty dietetyczne. Wielu uważa, że ​​medycyna ajurwedyjska odnosi największe sukcesy jako leczenie stanów przewlekłych, takich jak depresja, lęk, ból, bezsenność, alergie na skórę lub żywność oraz nieregularności trawienne, które nawet WESTern lekarze traktują połączenie zmian stylu życia i medycyny.

To nie jest konwencjonalny system; Dlatego medycyna ajurwedyjska zapożycza z Znajomych, Psychologii, Religii, Odżywiania i Wiary, aby zachęcić nasze ciała do uzdrowienia się za pomocą naszej wewnętrznej siły. Lekarze ajurwedyjscy uważają, że selektywne leczenie określonych objawów może ignorować leżące u podstaw problemy i zapewnić jedynie tymczasową ulgę. Oczywiście zachodni lekarze i naukowcy mogą przeprowadzić badania w celu przetestowania niektórych zasad medycyny ajurwedyjskiej. Chociaż nie udowodnili, że ta metoda byłaby lepsza lub równa w leczeniu raka lub cukrzycy, odkryli, że niektóre praktyki są pomocne w połączeniu z farmaceutykami.