Vad är ayurvedisk medicin?

I årtusenden har hinduer i Indien använt ayurvedisk medicin som en filosofi som ger hälsa till kropp, sinne och själ. "Ayurveda" översätter, på sanskrit, som "kunskap om livet", och det är denna uppfattning som informerar ett system för sjukdom och botemedel när det gäller en persons allmänna hälsa. Ironiskt nog använder denna holistiska tankeskola inte "medicin" alls, men förlitar sig på att balansera diet, träning, örter och andlig uppfyllande.

Även om över 3 000 år är ayurvedisk medicin fortfarande meningsfull för dagens moderna, hektiska livsstil. Det förlitar sig på att upprätthålla balansen i våra tre doshas, ​​som liknar de västra medeltida begreppen "humor" eller energier. Doshas är element som komponerar och kontrollerar jaget. Vata, som betyder "bris", hänför sig till nervsystemet, såsom koordination. Pitta, ungefär översatt som "koler", involverar matsmältningssystemet, som metabolism eller matallergier. Kapha, eller "slem", kontrollerar lymfsystemet, såväl som kroppsfett ochastma. Människor har ett annat förhållande av var och en av dessa energier, så deras mängder kan innebära att du är mottaglig för höfeber eller disponerad för syra matsmältningsbesvär.

Behandling av vanliga sjukdomar under ayurvedisk medicin skiljer sig starkt från en västerländsk läkare. Ayurveda skiljer inte mellan symtom, orsaker eller botemedel. Det behandlar hela kroppen och andan som en. Därför, om du led både av en öm rygg- och panikattacker, skulle de adresseras tillsammans, eftersom de är sammanhängande. En utbildad ayurvedisk utövare kan rebalansera dina doser genom att rekommendera akupressur, akupunktur, träning som yoga, meditation och andningsregimer, aromaterapi, massage eller dietjusteringar. Många tror att ayurvedisk medicin är mest framgångsrik eftersom de behandlar kroniska tillstånd, såsom depression, ångest, smärta, sömnlöshet, hud- eller matallergier och matsmältningsreegulariteter som till och med ärTernläkare behandlar med en kombination av livsstilsförändringar och medicin.

Detta är inte ett konventionellt system; Därför lånar ayurvedisk medicin från herbologi, psykologi, religion, näring och tro för att uppmuntra våra kroppar att läka sig själva med vår inre styrka. Ayurvediska utövare tror att selektiva behandlingar av specifika symtom kan ignorera underliggande problem och endast ge tillfällig lättnad. Naturligtvis kan västerländska läkare och forskare skapa studier för att testa några av principerna för ayurvedisk medicin. Även om de inte har bevisat att denna metod skulle vara bättre eller lika med att behandla cancer eller diabetes, har de till exempel funnit att vissa metoder är till hjälp när de används i samband med läkemedel.