利尿薬とは何ですか？

利尿剤は、体内の水分保持を減らすのに役立つように設計された飲料です。この種のお茶は通常、人がより頻繁に排尿することで機能します。これは通常、体の組織から余分な液体を引き出します。利尿剤は、さまざまなハーブや茶葉の種類から作られる場合があります。それらは、水の重量を減らし、月経症候群に関連する膨満感を緩和し、軽度の高血圧の低下を緩和するなど、いくつかの理由で使用される場合があります。これは、ほとんどの茶葉にカフェインが含まれているためです。これはそれ自体が軽度の利尿薬です。カフェインを含むお茶には、黒、緑、白、ウーロンティーが含まれます。お茶の各タイプのカフェインの量は異なる場合があり、これは変化する利尿特性に対応します。一般に、茶中のカフェインが多いほど、利尿特性が高くなります。

ハーブ利尿ティーも非常に人気があります。これらはカフェインを含む場合と含まない場合があります使用された正確なハーブ定式化の展開。多くの場合、利尿特性はハーブ自体から来ています。

利尿薬のハーブティーの一例は、タンポポ茶です。これは通常、タンポポ植物の乾燥した葉、根、または花から作られています。一般に、植物の断片の上にお湯が注がれ、利尿作用の原因となる化合物を引き出すために数分間急勾配になります。時々、タンポポの葉、根、または花の事前に作られたチンキが乾燥した断片の代わりに使用されます。

利尿のお茶を作るために使用できる別のタイプのハーブはジュニパーです。ジュニパーは、小さくて柔らかいコーンを持つ常緑樹です。コーンはしばしば「ジュニパーベリー」と呼ばれ、通常、利尿剤を作るために使用されるのはこれらの果実です。一般的に、お茶は少量のベリーにお湯を注いで、険しいようにすることによって作られています最大20分間、再び利尿薬を引き出します。浸した液体は一般にお茶として消費されます。

場合によっては、ハーブの組み合わせを使用して利尿茶を作成します。たとえば、タンポポ、ジュニパーベリー、生ingerを組み合わせることで、すべての利尿特性がありますが、お茶の有効性を高めるのに役立つ可能性があります。組み合わせは、単一のフレーバーハーブティーよりもいくつかの人にとっても味が良いかもしれません。

水分保持を助けるために伝統的またはハーブの利尿剤の使用を検討している場合でも、一般に、人が最初に医療提供者に相談することをお勧めします。水分保持は、場合によってはより深刻な問題の兆候になる可能性があります。また、一般的に、特定の薬を妨害したり副作用を持っている可能性があるため、お茶を含む使用を計画しているハーブについて医療提供者に伝えることをお勧めします。