統合心理療法とは何ですか？

非常に広い意味で、統合心理療法は、セラピストがいくつかのセラピースクールの哲学を利用する場合です。 組み合わせの種類と、これらの組み合わせが使用される剛性は大きく異なります。 このように実践するセラピストは、真の統合と折主義と呼ばれるものとを区別するかもしれません。 後者は、必要に応じて、またクライアントごとに、さまざまな考え方の学派からの治療方法を実践することと定義できます。 多くのセラピストとそのクライアントにとっては効果的かもしれませんが、これは統合療法よりも目的が少ないか、規律に縛られていると見なされます。

この形式の治療には追加の定義があります。 統合心理療法研究所のような組織は、統合のアイデアが多くのレベルに存在することを示唆しています。 それは、治療で採用されている実証済みの心理療法の手法を単に指しているのではありません。 代わりに、この組み合わせが各クライアントの個性の異なる要素をまとめるのにどのように役立つかを指します。

セラピーの考え方をまとめる方法の例はたくさんあります。 場合によっては、特定の理論的な方向性から始めますが、時間が経つにつれて他の効果的な要素が追加される場合があります。 たとえば、1990年代に始まった認知行動療法（CBT）への重点は、多くの精神力学および発達療法士に失われていませんでした。 彼らの多くは、主要なフレームワークを維持しながら、特定の問題に苦しんでいるクライアントにそれを伝えるために、CBTを学びました。 さらに数人のセラピストは、境界性人格障害のある人を助ける特定の手段として弁証法的行動療法を学びました。

これらのセラピストは、元の理論的根拠を失いませんでしたが、必要に応じて使用できる新しい情報で補強しました。 これは、新しい方法の選択が意図的であり、ほとんどのセラピストがこれらの新しい方法を主要な方向に統合する方法を決定したため、折ec主義とは異なると考えられています。 ある療法を使用するか別の療法を使用するかの決定は、クライアントの特定のニーズによって事前に決定できます。

統合心理療法は、2つの理論的モデルに限定されないことが確かです。 一部のセラピストは、ほとんどのセラピースクールには、行動や精神疾患や不安の治療について教えるべきことがあると主張しています。 これらの学校をどのように統合するかは、いくつかの議論の問題になります。セラピストは、クライアント中心のより完璧なセラピーを形成するために、どのアイデアが合うかを考えなければなりません。 たとえば、セラピストは、催眠術または眼球運動の脱感作および再処理（EMDR）とは対照的に、ゲシュタルトが特定の問題のトランザクション分析よりも優れたツールであるかどうかを検討できます。

統合心理療法を支持する人々は、セラピースクールのアイデアの最良の結婚について異なる意見を持つかもしれません。 また、統合的または折lect的なアプローチを採用するための着実なインスピレーションがあることに注意する必要があります。 ほとんどのライセンス要件には継続教育が含まれています。つまり、セラピストは定期的に選択すれば、新しいアイデアを模索できます。 統合心理療法を好まない人は、特定の「学校」を支援する継続教育クラスを受講することを歓迎しますが、現在持っているアイデアに挑戦することに関心のあるセラピストは、新しい概念の学習や新しい思考分野の研究を選択できます。