Co to jest psychoterapia integracyjna?
W najszerszym znaczeniu psychoterapia integracyjna ma miejsce, gdy terapeuci wykorzystują filozofie z kilku szkół terapeutycznych. Rodzaje kombinacji i sztywność, z jaką te kombinacje są stosowane, różnią się znacznie. Terapeuci, którzy praktykują w ten sposób, mogą odróżnić prawdziwą integrację od tak zwanego eklektyzmu . Ten ostatni można zdefiniować jako ćwiczenie metod terapii z różnych szkół myślenia w zależności od potrzeb i dla każdego klienta; jest to postrzegane jako mniej celowe lub związane dyscypliną niż terapia integracyjna, chociaż może być skuteczne dla wielu terapeutów i ich klientów.
Istnieją dodatkowe definicje tej formy terapii. Organizacje takie jak Instytut Integracyjnej Psychoterapii sugerują, że idea integracji istnieje na wielu poziomach. Nie odnosi się to tylko do kombinacji sprawdzonych metod psychoterapeutycznych stosowanych w terapii. Zamiast tego odnosi się do tego, w jaki sposób ta kombinacja pomaga zebrać różne elementy osobowości każdego klienta.
Może istnieć wiele przykładów sposobów łączenia szkół myśli. W niektórych przypadkach ludzie zaczynają od określonej orientacji teoretycznej, ale z czasem mogą dodawać inne skuteczne elementy. Na przykład nacisk na terapię poznawczo-behawioralną (CBT) rozpoczynający się w latach 90. XX wieku nie został utracony przez wielu terapeutów psychodynamicznych i rozwojowych. Wielu z nich nauczyło się CBT, aby móc przekazywać go klientom zmagającym się z niektórymi problemami, przy jednoczesnym zachowaniu podstawowej struktury. Kilku innych terapeutów nauczyło się dialektycznej terapii behawioralnej jako szczególnego sposobu pomocy osobom z zaburzeniami osobowości typu borderline.
Terapeuci ci nie utracili pierwotnego teoretycznego uzasadnienia, ale wzbogacili je o nowe informacje, które można wykorzystać w razie potrzeby. Uważa się, że różni się to od eklektyzmu, ponieważ wybór nowych metod był celowy, a większość terapeutów określiła sposoby integracji tych nowych metod z pierwotną orientacją. Decyzja o zastosowaniu takiej terapii może być z góry określona przez konkretne potrzeby klienta.
Psychoterapia integracyjna to na pewno nie tylko dwa modele teoretyczne. Niektórzy terapeuci twierdzą, że większość szkół terapeutycznych ma coś do nauczenia na temat zachowania i leczenia chorób psychicznych lub niepokoju. To, jak zintegrować te szkoły, staje się kwestią debaty, a terapeuci muszą rozważyć, które pomysły się spotkają, aby stworzyć bardziej idealną terapię skoncentrowaną na kliencie. Na przykład terapeuta może rozważyć, czy praca Gestalt, w przeciwieństwie do hipnozy lub odczulania i ponownego przetwarzania ruchów gałek ocznych (EMDR), jest lepszym narzędziem niż analiza transakcyjna w niektórych kwestiach.
Ci, którzy wspierają psychoterapię integracyjną, mogą mieć różne opinie na temat najlepszego połączenia pomysłów szkoły terapii. Należy również zauważyć, że istnieje stała inspiracja do przyjęcia podejścia integracyjnego lub eklektycznego. Większość wymagań licencyjnych obejmuje ustawiczne kształcenie, co oznacza, że terapeuci mogą odkrywać nowe pomysły, jeśli wybierają je dość regularnie. Osoby, które nie opowiadają się za psychoterapią integracyjną, mogą brać udział w zajęciach ustawicznych, które wspierają ich specyficzną „szkołę”, ale terapeuci zainteresowani zakwestionowaniem posiadanych przez siebie pomysłów mogą zdecydować się na naukę nowych koncepcji lub studiowanie nowych dziedzin myśli.