Che cos'è la psicoterapia integrativa?
Nel senso più ampio, la psicoterapia integrativa è quando i terapeuti utilizzano le filosofie di diverse scuole di terapia. I tipi di combinazioni e la rigidità con cui queste combinazioni vengono utilizzate variano in modo significativo. I terapisti che praticano in questo modo possono distinguere tra vera integrazione e ciò che viene chiamato eclettismo . Quest'ultimo potrebbe essere definito come la pratica di metodi terapeutici da diverse scuole di pensiero secondo necessità e per ogni cliente; questo è visto come meno intenzionale o vincolato dalla disciplina rispetto alla terapia integrativa, sebbene possa essere efficace per molti terapisti e i loro clienti.
Esistono ulteriori definizioni di questa forma di terapia. Organizzazioni come l'Istituto di psicoterapia integrativa suggeriscono che l'idea dell'integrazione esiste a molti livelli. Non si riferisce solo a una miscela di metodi psicoterapici comprovati impiegati in terapia. Invece, si riferisce a come questa combinazione aiuta a riunire elementi disparati nella personalità di ciascun cliente.
Potrebbero esserci molti esempi dei modi in cui le scuole di pensiero terapeutiche sono riunite. In alcuni casi, le persone iniziano con un orientamento teorico specifico, ma nel tempo possono aggiungere altri elementi efficaci. Ad esempio, l'enfasi sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT) a partire dagli anni '90 non è andata persa su un numero di terapisti psicodinamici e dello sviluppo. Molti di loro hanno imparato la CBT in modo da poterla impartire ai clienti alle prese con determinati problemi, pur mantenendo il loro quadro principale. Alcuni altri terapisti hanno imparato la terapia comportamentale dialettica come mezzo specifico per aiutare le persone con un disturbo borderline di personalità.
Questi terapisti non hanno perso le loro basi teoriche originali, ma le hanno ampliate con nuove informazioni che potevano essere utilizzate secondo necessità. Ciò è ritenuto diverso dall'eclettismo perché la scelta di nuovi metodi era intenzionale e la maggior parte dei terapeuti ha determinato i modi per integrare questi nuovi metodi con l'orientamento primario. La decisione di utilizzare una terapia o un'altra potrebbe essere predeterminata dalle esigenze specifiche del cliente.
La psicoterapia integrativa non è certo limitata a due modelli teorici. Alcuni terapeuti affermano che la maggior parte delle scuole di terapia ha qualcosa da insegnare sul comportamento e la guarigione della malattia mentale o dell'angoscia. Come integrare queste scuole diventa quindi una questione di dibattito e i terapeuti devono considerare quali idee si incontreranno per formare una terapia più perfetta incentrata sul cliente. Ad esempio, un terapeuta può considerare se il lavoro della Gestalt, al contrario dell'ipnosi o della desensibilizzazione e del ritrattamento dei movimenti oculari (EMDR), sia uno strumento migliore dell'analisi transazionale per determinati problemi.
Coloro che supportano la psicoterapia integrativa possono avere opinioni diverse sul miglior matrimonio tra idee scolastiche di terapia. Va anche notato che c'è una costante ispirazione per l'adozione di un approccio integrativo o eclettico. La maggior parte dei requisiti di licenza include la formazione continua, il che significa che i terapisti possono esplorare nuove idee se scelgono su base abbastanza regolare. Coloro che non sono favorevoli alla psicoterapia integrativa sono invitati a frequentare corsi di formazione continua a sostegno della loro specifica "scuola", ma i terapeuti interessati a sfidare le idee che detengono attualmente possono optare per l'apprendimento di nuovi concetti o lo studio di campi di pensiero emergenti.