Hva er integrerende psykoterapi?

n den aller bredeste forstand, integrerende psykoterapi er når terapeuter bruker filosofier fra flere terapiskoler. Kombinasjonstypene og stivheten som disse kombinasjonene brukes med varierer betydelig. Terapeuter som praktiserer på denne måten, kan skille mellom ekte integrasjon og det som kalles eklektisisme . Det siste kan defineres som å praktisere terapimetoder fra forskjellige tanker ved behov og for hver klient; dette blir sett på som mindre målrettet eller bundet av disiplin enn integrativ terapi, selv om det kan være effektivt for mange terapeuter og deres klienter.

Det er ytterligere definisjoner av denne formen for terapi. Organisasjoner som Institute for Integrative Psychotherapy antyder at ideen om integrering eksisterer på mange nivåer. Det refererer ikke bare til en blanding av velprøvde psykoterapeutiske metoder brukt i terapi. I stedet refererer det til hvordan denne kombinasjonen er med på å bringe sammen forskjellige elementer i hver klients personlighet.

Det kan være mange eksempler på måter som terapiske tankeskoler blir samlet på. I noen tilfeller begynner folk med en spesifikk teoretisk orientering, men over tid kan de legge til andre effektive elementer. For eksempel gikk ikke vekt på kognitiv atferdsterapi (CBT) fra begynnelsen av 1990-tallet tapt på en rekke psykodynamiske og utviklingsmessige terapeuter. Mange av dem lærte CBT slik at de kunne formidle det til kunder som sliter med visse problemer, samtidig som de opprettholder den primære rammen. Noen flere terapeuter lærte dialektisk atferdsterapi som et spesifikt middel for å hjelpe de med borderline personlighetsforstyrrelse.

Disse terapeutene mistet ikke sin opprinnelige teoretiske forankring, men utvidet den med ny informasjon som kunne brukes etter behov. Dette antas forskjellig fra eklektisisme fordi valget av nye metoder var målbevisst, og de fleste terapeuter bestemte måter å integrere disse nye metodene med primærorientering. Avgjørelsen om å bruke en eller annen terapi kan være forhåndsbestemt av klientens spesifikke behov.

Integrativ psykoterapi er bestemt ikke begrenset til to teoretiske modeller. Noen terapeuter hevder at de fleste terapiskoler har noe å lære om atferd og helbredelse av mental sykdom eller angst. Hvordan man integrerer disse skolene blir da et spørsmål om en viss debatt, og terapeuter må vurdere hvilke ideer som vil møtes for å danne en mer perfekt terapi som er klientsentrert. For eksempel kan en terapeut vurdere om Gestaltarbeid, i motsetning til hypnose eller desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser (EMDR), er et bedre verktøy enn transaksjonsanalyse for visse problemer.

De som støtter integrerende psykoterapi, kan ha forskjellige meninger om det beste ekteskapet med ideer om terapiskoler. Det skal også bemerkes at det er en jevn inspirasjon for å ta i bruk en integrerende eller eklektisk tilnærming. De fleste lisenskrav inkluderer etterutdanning, noe som betyr at terapeuter kan utforske nye ideer hvis de velger på ganske regelmessig basis. De som ikke er tilhenger av integrerende psykoterapi, er velkomne til å ta etterutdanningsklasser som støtter deres spesifikke "skole", men terapeuter som er interessert i å utfordre ideene de har for tiden, kan velge å lære nye konsepter eller studere nye tanker.