Vad är integrerande psykoterapi?
n den allra bredaste känslan, integrerande psykoterapi är när terapeuter använder filosofier från flera terapibolag. Kombinationstyperna och styvheten med vilka dessa kombinationer används varierar avsevärt. Terapeuter som utövar på detta sätt kan skilja mellan sann integration och vad som kallas eklektism . Det senare skulle kunna definieras som att öva terapimetoder från olika tankeskolor efter behov och för varje klient; detta betraktas som mindre målmedvetet eller bundet av disciplin än integrativ terapi, även om det kan vara effektivt för många terapeuter och deras klienter.
Det finns ytterligare definitioner av denna form av terapi. Organisationer som Institutet för integrativ psykoterapi föreslår att idén att integrera finns på många nivåer. Det hänvisar inte bara till en blandning av beprövade psykoterapeutiska metoder som används i terapi. Istället hänvisar det till hur denna kombination hjälper till att sammanföra olika element i personens individ.
Det kan finnas många exempel på sätt på vilka terapitankar sammanförs. I vissa fall börjar människor med en specifik teoretisk inriktning, men med tiden kan de lägga till andra effektiva element. Till exempel förlorades tyngdpunkten på kognitiv beteendeterapi (CBT) från 1990-talet inte på ett antal psykodynamiska och utvecklingsterapeuter. Många av dem lärde sig CBT så att de kunde förmedla det till kunder som kämpar med vissa problem, medan de fortfarande bibehöll sin primära ram. Några fler terapeuter lärde sig dialektisk beteendeterapi som ett specifikt sätt att hjälpa dem med gränsöverskridande personlighetsstörning.
Dessa terapeuter förlorade inte sin ursprungliga teoretiska grund, utan förstärkte den med ny information som kan användas vid behov. Detta anses vara annorlunda från eklektism eftersom valet av nya metoder var målmedvetet, och de flesta terapeuter bestämde sätt att integrera dessa nya metoder med primärorientering. Beslutet att använda en eller annan terapi kan förutbestämmas av klientens specifika behov.
Integrativ psykoterapi är säkert inte begränsad till två teoretiska modeller. Vissa terapeuter hävdar att de flesta terapiskolor har något att lära om beteende och läka psykisk sjukdom eller ångest. Hur man integrerar dessa skolor blir då en fråga om en viss debatt, och terapeuter måste överväga vilka idéer som möts för att bilda en mer perfekt terapi som är klientcentrerad. Till exempel kan en terapeut överväga om Gestaltarbete, i motsats till hypnos eller ögonrörelsesensibilisering och upparbetning (EMDR), är ett bättre verktyg än transaktionsanalys för vissa problem.
De som stöder integrativ psykoterapi kan ha olika åsikter om det bästa äktenskapet med terapiskolidéer. Det bör också noteras att det finns en stadig inspiration för att anta en integrerande eller eklektisk strategi. De flesta licenskrav inkluderar fortbildning, vilket innebär att terapeuter kan utforska nya idéer om de väljer på ganska regelbunden basis. De som inte föredrar integrerande psykoterapi är välkomna att gå vidareutbildningskurser som stöder deras specifika "skola", men terapeuter som är intresserade av att utmana de idéer de håller för närvarande kan välja att lära sig nya koncept eller studera nya tankar.