Qu'est-ce que la psychothérapie intégrative?
Dans le sens le plus large du terme, la psychothérapie intégrative est le moment où les thérapeutes utilisent les philosophies de plusieurs écoles de thérapie. Les types de combinaisons et la rigidité avec laquelle ces combinaisons sont utilisées varient considérablement. Les thérapeutes qui pratiquent de cette manière peuvent faire la différence entre une véritable intégration et ce que l’on appelle un éclectisme . Ce dernier pourrait être défini comme la pratique de méthodes de thérapie issues de différentes écoles de pensée selon les besoins et pour chaque client; ceci est considéré comme moins intentionnel ou lié par la discipline que la thérapie intégrative, bien qu'il puisse être efficace pour de nombreux thérapeutes et leurs clients.
Il existe des définitions supplémentaires de cette forme de thérapie. Des organisations telles que l'Institut de psychothérapie intégrative suggèrent que l'idée d'intégration existe à plusieurs niveaux. Il ne s'agit pas simplement d'un mélange de méthodes psychothérapeutiques éprouvées utilisées en thérapie. Au lieu de cela, il se réfère à la façon dont cette combinaison permet de réunir des éléments disparates dans la personnalité de chaque client.
Il pourrait y avoir de nombreux exemples de la manière dont les écoles de pensée thérapeutiques sont réunies. Dans certains cas, les gens commencent par une orientation théorique spécifique, mais avec le temps, ils peuvent ajouter d'autres éléments efficaces. Par exemple, l'accent mis sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) à partir des années 1990 n'a pas été oublié par un certain nombre de thérapeutes psychodynamiques et du développement. Beaucoup d'entre eux ont appris la TCC afin de la transmettre aux clients aux prises avec certains problèmes, tout en maintenant leur cadre principal. Quelques autres thérapeutes ont appris la thérapie comportementale dialectique en tant que moyen spécifique d'aider les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite.
Ces thérapeutes n’ont pas perdu leurs bases théoriques d’origine, mais les ont complétées par de nouvelles informations qui pourraient être utilisées au besoin. Ceci est considéré différent de l'éclectisme parce que le choix de nouvelles méthodes était utile et que la plupart des thérapeutes ont déterminé les moyens d'intégrer ces nouvelles méthodes à une orientation primaire. La décision d'utiliser une thérapie ou une autre pourrait être déterminée à l'avance par les besoins spécifiques du client.
La psychothérapie intégrative est certes non limitée à deux modèles théoriques. Certains thérapeutes affirment que la plupart des écoles de thérapie ont quelque chose à enseigner sur le comportement et la guérison de la maladie mentale ou de l'angoisse. Comment intégrer ces écoles devient alors une question de débat et les thérapeutes doivent déterminer quelles idées vont se rencontrer pour former une thérapie plus parfaite, centrée sur le client. Par exemple, un thérapeute peut déterminer si le travail Gestalt, par opposition à l'hypnose ou à la désensibilisation et au retraitement des mouvements oculaires (EMDR), est un meilleur outil que l'analyse transactionnelle pour certains problèmes.
Ceux qui soutiennent la psychothérapie intégrative peuvent avoir des opinions différentes sur les meilleures idées pour un mariage entre écoles de thérapie. Il convient également de noter qu’il existe une source d’inspiration constante pour adopter une approche intégrative ou éclectique. La plupart des exigences de licence incluent la formation continue, ce qui signifie que les thérapeutes peuvent explorer de nouvelles idées s’ils le choisissent assez régulièrement. Ceux qui ne sont pas en faveur de la psychothérapie intégrative sont invités à suivre des cours de formation continue qui soutiennent leur «école» spécifique, mais les thérapeutes souhaitant remettre en question leurs idées actuelles peuvent opter pour l’apprentissage de nouveaux concepts ou l’étude de nouveaux domaines de pensée.