動機付け療法とは？

動機付け療法は、変化の期間中に人々の感情を理解することに集中しています。 動機付け面接の手法を使用して、社会不安や薬物中毒などの問題のある感情や行動を治療するために使用されます。 その目的は、人々が自分の能力と強みを使用することを奨励することです。 動機付け療法は、一般的に自信を高めるのにも役立ち、問題のある10代の若者を助けるために使用されています。

臨床医は、動機付けインタビューと呼ばれる治療スタイルを使用して、矛盾した思考と行動の間の患者の変動に対処します。 面接プロセスでは、患者が結果に対する認識を高め、行動を調べるのを支援することに焦点を当てています。 面接中に尋ねられる質問は自由であり、患者は特定の状況について自分の視点を与えることができます。

動機付け強化療法で使用される基本原則は、自己効力感のサポート、共感の表現、論証の回避、矛盾の発生です。 クライアントは、現在の状況と将来の目標との違いを理解できるようになると、変化する意欲を持ちます。 セラピストは、リフレクティブリスニングを使用して、治療を受けている人への共感を表します。

セラピストは、動機付け療法中に患者からの多くの異なるタイプの抵抗に対処します。 口論は一般的であり、患者は臨床医の正確さに挑戦するかもしれません。 患者は、議論の最中に防御的になり、中断することもあります。 他の人はセラピストを無視することを選ぶかもしれません。 抵抗が生じたとき、それはセラピストが戦略を変えることの指標です。

研究は、動機付け面接が他の治療スタイルと組み合わされると、いくつかの問題に効果的であることを示しています。 薬物やアルコールの問題を治療するためのより安価で迅速な方法であり、拒食症や過食症などの障害の治療にも役立ちます。 臨床医は、統合失調症患者に抗精神病薬の服用を継続するよう説得するために動機付け面接を使用することもできました。

しかし、動機付け療法は、嗜癖や病気に対処する人だけのものではありません。 人前で話すスキルを向上させ、前向きな精神的態度を生み出そうとする人は、モチベーション療法の恩恵も受けます。 人生観を改善することにより、人々の生活のストレスを軽減します。 自信を高めることは、否定的な自己イメージの問題を減らすのに役立ちます。 アスリートはこのタイプのセラピーを使用して、自分に力を与え、パフォーマンスを向上させることができます。

問題を抱えた十代の若者たちのためのセンターは、行動問題に苦しんでいる患者を治療するために動機付け療法を使用しました。 ほとんどの問題を抱えた十代の若者たちは、社会やその家族との満足のいく関係を維持しておらず、動機付けの面接は問題を解決するのに役立ちます。 悲観的な若者は、人生のネガティブな問題以上のものを見始めたとき、動機付け療法の恩恵を受けます。