Wat is motiverende therapie?
Motivatietherapie is gericht op het begrijpen van de emoties van mensen tijdens periodes van verandering. Met behulp van de techniek van motiverende interviews wordt het gebruikt om problematische emoties en gedragingen te behandelen, zoals sociale angst en drugsverslavingen. Het doel is om mensen aan te moedigen hun eigen mogelijkheden en sterke punten te gebruiken. Motiverende therapie is ook nuttig voor het verbeteren van het zelfvertrouwen in het algemeen en is gebruikt om tieners te helpen.
Artsen gebruiken een therapeutische stijl genaamd Motivation Interviewing om de fluctuatie van de patiënt tussen tegenstrijdige gedachten en gedrag aan te pakken. Het interviewproces richt zich op het helpen van patiënten om een bewustzijn van gevolgen te ontwikkelen en hun gedrag te onderzoeken. De vragen die tijdens het interview worden gesteld, zijn open, waardoor de patiënt zijn of haar standpunt kan geven over een bepaalde situatie.
De basisprincipes die worden gebruikt bij motiverende verbeteringstherapie ondersteunen zelfeffectiviteit, uitdrukken empathie, vermijden argumTentatie en het ontwikkelen van discrepantie. Klanten worden gemotiveerd om te veranderen wanneer ze de verschillen tussen hun huidige situatie en hun doelen voor de toekomst kunnen begrijpen. Therapeuten gebruiken reflecterend luisteren om empathie uit te drukken tegenover degenen in de behandeling.
Therapeuten behandelen veel verschillende soorten resistentie van patiënten tijdens motiverende therapie. Ruzie is gebruikelijk en een patiënt kan de nauwkeurigheid van de arts betwisten. Patiënten kunnen ook defensief worden en onderbreken tijdens discussies. Anderen kunnen ervoor kiezen om de therapeut te negeren. Wanneer weerstand ontstaat, is het een indicatie voor de therapeut om strategieën te veranderen.
Studies hebben aangetoond dat wanneer motiverende interviews wordt gecombineerd met andere therapiestijlen, dit effectief is voor verschillende kwesties. Het is een minder dure en snellere methode voor het behandelen van drugs- en alcoholproblemen en kan ook nuttig zijn bij de behandeling van aandoeningen zoalsAnorexia en boulimia. Artsen hebben ook een motiverende interview kunnen gebruiken om schizofrene patiënten te overtuigen om hun antipsychotische medicijnen te blijven gebruiken.
Motivatietherapie is echter niet alleen voor degenen die te maken hebben met verslavingen en ziekten. Degenen die hun spreekvaardigheden in het openbaar willen verbeteren en een positieve mentale houding kunnen creëren, profiteren ook van motivatietherapie. Het vermindert stress in het leven van mensen door hun kijk op het leven te verbeteren. Een boost in zelfvertrouwen kan helpen bij het verminderen van negatieve zelfbeeldproblemen. Atleten kunnen dit type therapie gebruiken om zichzelf te versterken en hun prestaties te verbeteren.
Centers voor onrustige tieners hebben motiverende therapie gebruikt om patiënten te behandelen die worstelen met gedragsproblemen. De meeste onrustige tieners onderhouden geen bevredigende relaties met de samenleving en hun families, en motiverende interviews kunnen helpen om het probleem op te lossen. Pessimistische adolescenten profiteren van motiverende therapie wanneer ze beginnenZie meer dan de negatieve kwesties in het leven.