現実療法とは何ですか？

1960年代に開発された現実療法は、現在または現在の状況に焦点を当てることにより、否定的な行動、習慣、関係の変化に基づいた自己改善治療の一形態です。サポーターは、この形式の治療が個人的な責任を促進し、献身的な仕事の短い時間で実際の行動の変化を提供できることを示唆しています。批判者は、現実療法は過度に単純であり、根本的な心理的条件や学んだ行動を無視する可能性があると主張しています。これは、意志によって単純に変化するには深く根付いている可能性があります。有名なことに、医師は多くの精神状態の存在に反対し、脳が明らかに誤動作していない限り、診断は不誠実または誤解を招く可能性があると主張します。 Glasser博士の現実療法の理論は、最初にこのテーマに関する彼の執筆によって国民の注目を集めました、 Reality Therapy や Choice Theory 。ほとんどの動作は選択と制御の組み合わせであり、行動パターンは意識的な意思決定によって変更できます。患者は、自分の行動が改善されているか、成功の可能性を損なうかを調べる前に、自分の個人的および人生の目標を決定することをお勧めします。

現実療法の原則は、精神医学的治療の伝統的な方法を不信感を抱く人々にとって理想的かもしれません。現実療法は、その起源の破壊的な行動を調べて非難を割り当てるのではなく、現在の問題と将来の目標に焦点を当てています。自分の歴史や深い感情について話すことによって不安にされた人々は、理論の論理と合理性によって安心するかもしれません。

dr。 Glasserの治療理論は、メンタルヘルスと患者コミュニティの中で多くの支持者を発見しました。テレビ療法士のフィル博士は、行動に対する個人的な責任の概念を常に施行し、個人的な目標の改善または達成に基づいて治療の成功に基づいて、有名な厳しい形の原則を使用しています。しかし、他の理論と同様に、現実療法は他の考え方の学校からかなりの批判を集めています。

多くの人が問題に対する個人的な責任は多くの患者にとって重要な概念であることに同意しますが、現実療法の柔軟性のない教義により、他の条件が見過ごされる可能性があります。心理的障害またはトラウマ的な出来事によって引き起こされる深く染み込んだ反応を克服するのは容易ではないかもしれません。人が十分に努力していないために成功していないと主張することは、深刻な欲求不満、不安、自尊心の問題を引き起こす可能性があります。治療自体が改善の障害になる場合、セラピストと患者はどちらも治療計画を再考する必要があります。