Co to jest terapia rzeczywistości?

Opracowany w latach 60. XX wieku terapia rzeczywistości jest formą leczenia samodoskonalenia opartego na zmieniającym się negatywnym zachowaniu, nawykach i relacjach poprzez skupienie się na obecnych lub obecnych sytuacjach.Zwolennicy sugerują, że ta forma terapii promuje osobistą odpowiedzialność i może zapewnić prawdziwe zmiany behawioralne w krótkim czasie dedykowanej pracy.Kłodnicy twierdzą, że terapia rzeczywistości jest zbyt uproszczona i może zignorować leżące u podstaw warunki psychologiczne lub wyuczone zachowania, które mogą być zbyt głęboko zakorzenione, aby po prostu zmienić woli.

Założyciel teorii, dr William Glasser, jest psychiatrą certyfikowaną przez zarząd z stopniami od stopni od stopni od stopni od stopni od stopni od stopni od stopni od stopniUniversity of Los Angeles i Case Western Reserve University.Słynnie, lekarz nie zgadza się z istnieniem wielu stanów psychicznych, nalegając, że dopóki mózg wyraźnie nie działa, diagnoza może być nieuczciwa lub wprowadzająca w błąd.Teorie terapii rzeczywistości Dr. Glassers po raz pierwszy zwróciły uwagę na jego pismo na ten temat, w tym popularne książki, takie jak terapia rzeczywistości i teoria wyboru .są odpowiedzialne za własne działania i zachowania.Większość zachowań jest kombinacją wyboru i kontroli, a wzorce behawioralne można zmienić poprzez świadome podejmowanie decyzji.Pacjentów są zachęcani do ustalenia, jakie cele osobiste i życiowe, zanim zbadają, czy ich zachowanie poprawia lub szkodliwe szanse na sukces.

Zasady terapii rzeczywistości mogą być idealne dla osób, które nie ufają tradycyjnym metodom leczenia psychiatrycznego.Zamiast badać destrukcyjne zachowanie swoich początków i przypisywać winę, terapia rzeczywistości podkreśla skupienie się na obecnych problemach i przyszłych celach.Ludzie niezadowoleni z mówienia o swojej historii lub głębokich uczuciach mogą być uspokojeni logiką i racjonalnością teorii.

Dr.Teorie leczenia Glassers znalazły wielu zwolenników wśród zdrowia psychicznego i społeczności pacjentów.Terapeuta telewizyjny dr Phil wykorzystuje słynną formę zasad, nieustannie egzekwując koncepcje osobistej odpowiedzialności za zachowanie i opierając sukces leczenia w oparciu o poprawę lub osiągnięcie celów osobistych.Jednak, jak każda teoria, terapia rzeczywistości przyciągnęła znaczną krytykę ze strony innych szkół myślenia.

Podczas gdy wielu zgadza się, że osobista odpowiedzialność za problemy jest ważną koncepcją dla wielu pacjentów, nieelastyczne założenia terapii rzeczywistości mogą spowodować przeoczenie innych warunków.Zaburzenia psychiczne lub głęboko zakorzenione reakcje spowodowane przez traumatyczne zdarzenia mogą nie być łatwe do pokonania.Nalegając, aby danej osoby nie odnosi sukcesu, ponieważ nie próbuje wystarczająco mocno, może powodować poważną frustrację, niepokój i problemy z samooceną.Jeśli samo leczenie staje się przeszkodą dla poprawy, terapeuta i pacjent mogą wymagać ponownego rozważenia planów leczenia.