ローズマリーオイルとは何ですか？

ローズマリーオイルは、何世紀にもわたって食物や薬の治療に使用されてきた地中海原産のローズマリー植物から抽出されるエッセンシャルオイルです。 健康食品店はしばしばローズマリー油を貯蔵しており、個人の美容品を貯蔵している大規模な市場や店で購入することもできます。 使用する生産方法に応じて、ローズマリー油は食品グレードである場合があり、その場合、希釈して摂取できるか、または治療用である可能性があるため、消費するべきではありません。

他のエッセンシャルオイルと同様に、ローズマリーオイルは、植物に存在する天然オイルを発現および分離する蒸留プロセスによって抽出されます。 その結果、非常に濃縮された非常に強力なオイルが得られますが、非常に特殊な場合を除き、純粋な形で使用しないでください。 対照的に、ローズマリー抽出物は、ローズマリーの葉を溶媒に浸すことによって作られ、はるかに穏やかな製剤になります。

体の外側では、乾燥肌とふけを治療するためにキャリアオイルとブレンドすることができます。 髪のホットオイルトリートメントを含むヘアケア製品で特に人気があり、一部の人々は、髪の成長を刺激すると信じています。 また、筋肉痛、血行不良、関節の問題のマッサージにも使用できます。 ローズマリー油は消化障害のためにチンキにも含まれていますが、大量に有毒になる可能性があるため、高度に希釈する必要があります。

一部の代替医療従事者は、疲労のためにローズマリー油を使用し、注意力を高めることを提唱しています。 伝えられるところでは、オイルは脳の活動を増加させ、人々が目を覚まし、集中力を保つのを助ける研究補助として潜在的に有用にする。 アロマセラピーディフューザーと純粋なローズマリーオイルを使用すると、部屋にオイルを分散させることができます。また、香りのキャンドル、香、ポプリのブレンドにブレンドすることもできます。

ローズマリー油の使用は、収縮を引き起こす恐れがあるため、妊婦には推奨されません。 てんかん、高血圧の人、および発熱に苦しむ人々も、症状を悪化させる可能性があるため、避けるべきです。 家庭では、ローズマリー油の容器には、純粋なローズマリー油の誤飲や局所塗布を避けるため、使用前に希釈する必要があることを示すために、明確にラベルを付ける必要があります。 エッセンシャルオイルは、安全のために子供やペットから離れた安全な保管場所に保管しておくとよいでしょう。