Co to jest olej rozmarynowy?
Olejek rozmarynowy to olejek eteryczny pozyskiwany z rozmarynu, śródziemnomorskiego pochodzenia, który od stuleci jest stosowany w żywności i lecznictwie. Sklepy ze zdrową żywnością często przechowują olej rozmarynowy, a czasami można go również kupić na dużych rynkach i sklepach, w których znajdują się artykuły kosmetyczne. W zależności od zastosowanej metody produkcji olej rozmarynowy może być spożywczy, w którym to przypadku może być spożywany, jeśli jest rozcieńczony, lub może być leczniczy, co oznacza, że nie należy go spożywać.
Podobnie jak inne olejki eteryczne, olej rozmarynowy jest ekstrahowany w procesie destylacji, który wyraża i izoluje naturalne oleje obecne w roślinie. Rezultatem jest wysoce skoncentrowany i bardzo intensywny olej, którego nie należy stosować w czystej postaci, z wyjątkiem niektórych bardzo szczególnych przypadków. Natomiast ekstrakt z rozmarynu wytwarza się przez zanurzanie liści rozmarynu w rozpuszczalniku, co daje znacznie łagodniejszy preparat.
Na zewnątrz ciała można go zmieszać z olejem nośnikowym w leczeniu suchej skóry i łupieżu. Jest szczególnie popularny w produktach do pielęgnacji włosów, w tym w olejkach na gorąco, a niektórzy uważają, że stymuluje wzrost włosów. Może być również stosowany do masażu w przypadku bólu mięśni, słabego krążenia i problemów ze stawami. Niektóre osoby zawierają również olej z rozmarynu w nalewkach na problemy trawienne, chociaż musi być bardzo rozcieńczony, ponieważ może być toksyczny w dużych ilościach.
Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają stosowanie olejku rozmarynowego w celu zmniejszenia zmęczenia i zwiększenia czujności. Podobno olej zwiększa aktywność mózgu, dzięki czemu jest potencjalnie przydatny jako pomoc w badaniu, aby pomóc ludziom pozostać przytomnym i skoncentrowanym. Dyfuzory aromaterapeutyczne z czystym olejem rozmarynowym mogą być używane do rozproszenia oleju w pomieszczeniu, a także mogą być mieszane z zapachowymi świecami, kadzidłem i mieszankami potpourri.
Stosowanie oleju rozmarynowego nie jest zalecane kobietom w ciąży, ponieważ mogą powodować skurcze. Padaczki, osoby z nadciśnieniem tętniczym i osoby cierpiące na gorączkę powinny również tego unikać, ponieważ może to pogorszyć ich stan. W domu pojemniki z olejem rozmarynowym powinny być wyraźnie oznakowane, aby wskazać, że należy je rozcieńczyć przed użyciem, aby uniknąć przypadkowego połknięcia lub miejscowego zastosowania czystego oleju rozmarynowego. Dobrym pomysłem może być przechowywanie olejków eterycznych w bezpiecznym miejscu z dala od dzieci i zwierząt dla bezpieczeństwa.