Wat is rozemarijnolie?

Rozemarijnolie is een essentiële olie die wordt gewonnen uit de rozemarijnplant, een mediterrane inheemse die al eeuwen wordt gebruikt in voedsel en medicinale behandelingen. Natuurvoedingswinkels hebben vaak rozemarijnolie in voorraad, en het kan soms ook worden gekocht in grote markten en winkels die persoonlijke schoonheidsproducten in voorraad hebben. Afhankelijk van de gebruikte productiemethode kan rozemarijnolie van voedingskwaliteit zijn, in welk geval het kan worden ingenomen als het wordt verdund, of het kan therapeutisch zijn, wat betekent dat het niet moet worden geconsumeerd.

Net als andere etherische oliën, wordt rozemarijnolie geëxtraheerd via een destillatieproces dat de natuurlijke oliën in de plant tot expressie brengt en isoleert. Het resultaat is een zeer geconcentreerde en zeer intense olie die niet in zuivere vorm mag worden gebruikt, behalve in enkele zeer specifieke gevallen. Rozemarijnextract wordt daarentegen gemaakt door rozemarijnbladeren in een oplosmiddel te weken, wat resulteert in een veel mildere voorbereiding.

Aan de buitenkant van het lichaam kan het worden gemengd met een dragerolie om een ​​droge huid en roos te behandelen. Het is vooral populair in haarverzorgingsproducten, waaronder behandelingen met hete olie voor haar, en sommige mensen geloven dat het de haargroei stimuleert. Het kan ook worden gebruikt in massage voor spierpijn, slechte bloedsomloop en gewrichtsproblemen. Sommige mensen bevatten ook rozemarijnolie in tincturen voor spijsverteringsproblemen, hoewel het sterk moet worden verdund, omdat het in grote hoeveelheden giftig kan zijn.

Sommige artsen in de alternatieve geneeskunde pleiten voor het gebruik van rozemarijnolie voor vermoeidheid en om de alertheid te vergroten. Naar verluidt verhoogt de olie de hersenactiviteit, waardoor het potentieel nuttig is als studiehulpmiddel om mensen te helpen wakker en gefocust te blijven. Aromatherapiediffusers met pure rozemarijnolie kunnen worden gebruikt om de olie in een kamer te verspreiden, en het kan ook worden gemengd in geurkaarsen, wierook en potpourri-mengsels.

Het gebruik van rozemarijnolie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vanwege bezorgdheid dat dit contracties kan veroorzaken. Epileptica, personen met hypertensie en mensen die aan koorts lijden, moeten het ook vermijden, omdat het hun toestand kan verergeren. Thuis moeten containers met rozemarijnolie duidelijk worden geëtiketteerd om aan te geven dat ze vóór gebruik moeten worden verdund, om accidentele inname of plaatselijke toediening van pure rozemarijnolie te voorkomen. Het kan een goed idee zijn om etherische oliën in een veilige opslag voor kinderen en huisdieren te bewaren voor de veiligheid.