로즈마리 오일은 무엇입니까?

로즈마리 오일은 로즈마리 식물에서 추출한 에센셜 오일로, 수세기 동안 음식과 의약 치료에 사용 된 지중해 원주민입니다. 건강 식품 매장은 종종 로즈마리 오일을 보관하고 있으며 때로는 개인 미용 품목을 보관하는 대형 시장 및 매장에서도 구입할 수 있습니다. 사용 된 생산 방법에 따라 로즈마리 오일은 식품 등급 일 수 있으며,이 경우 희석되면 섭취 할 수 있거나 치료적일 수 있으므로 소비해서는 안됩니다.

다른 에센셜 오일과 마찬가지로 로즈마리 오일은 식물에 존재하는 천연 오일을 표현하고 분리하는 증류 과정을 통해 추출됩니다. 결과는 매우 특별한 경우를 제외하고는 고농축 및 매우 강렬한 오일로 순수한 형태로 사용해서는 안됩니다. 대조적으로, 로즈마리 추출물은 용매에 로즈마리 잎을 가파르게하여 훨씬 더 온화한 조제 물을 만듭니다.

몸 바깥쪽에는 건조한 피부와 비듬을 치료하기 위해 캐리어 오일과 혼합 될 수 있습니다. 모발에 대한 뜨거운 오일 트리트먼트를 포함하여 모발 관리 제품에서 특히 인기가 있으며 일부 사람들은 모발의 성장을 자극한다고 생각합니다. 또한 근육통, 혈액 순환 장애 및 관절 문제에 대한 마사지에도 사용할 수 있습니다. 소화 장애를 위해 팅크에 로즈마리 오일을 포함하는 사람들도 있지만, 다량으로 유독 할 수 있기 때문에 고도로 희석해야합니다.

일부 대체 의학 개업의들은 피로를 완화하고 주의력을 높이기 위해 로즈마리 오일의 사용을 옹호합니다. 이 오일은 뇌 활동을 증가시켜 사람들이 깨어 있고 집중하는 데 도움이되는 학습 보조제로 유용 할 수 있다고합니다. 순수한 로즈마리 오일이 함유 된 아로마 테라피 디퓨저를 사용하여 방에 오일을 분산시킬 수 있으며 향기로운 양초, 향 및 포푸리 블렌드로 블렌딩 할 수도 있습니다.

수축을 유발할 수 있다는 우려 때문에 임산부에게는 로즈마리 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 간질, 고혈압 환자 및 열이있는 사람도 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해야합니다. 집에서, 로즈마리 오일 용기는 우발적으로 섭취하거나 순수한 로즈마리 오일의 국소 적용을 피하기 위해 사용 전에 희석해야 함을 나타내도록 명확하게 표시해야합니다. 안전을 위해 에센셜 오일을 어린이와 애완 동물의 안전한 보관 장소에 보관하는 것이 좋습니다.