Vad är rosmarinolja?

rosmarinolja är en eterisk olja som extraheras från Rosemary -anläggningen, en Medelhavsinföd som har använts i livsmedels- och medicinska behandlingar i århundraden. Sjukvårdsbutiker lagrar ofta rosmarinolja, och det kan ibland också köpas på stora marknader och butiker som lagerför personliga skönhetsartiklar. Beroende på den använda produktionsmetoden kan rosmarinolja vara livsmedelskvalitet, i vilket fall den kan intas om den utspädas, eller den kan vara terapeutisk, vilket innebär att den inte bör konsumeras.

som andra eteriska oljor, rosmarinolja extraheras genom en destillationsprocess som uttrycker och isolerar de naturliga oljorna i växten. Resultatet är en mycket koncentrerad och mycket intensiv olja som inte bör användas i ren form, utom i vissa mycket specifika fall. Däremot tillverkas rosmarinextrakt av steepande rosmarinblad i ett lösningsmedel, vilket resulterar i en beredning som är mycket mer mild.

På utsidan av kroppen kan det blandas med en Carrier olja för att behandla torr hud och mjäll. Det är särskilt populärt i hårvårdsprodukter, inklusive varma oljebehandlingar för hår, och vissa människor tror att det stimulerar hårets tillväxt. Det kan också användas i massage för muskelsmärta, dålig cirkulation och ledproblem. Vissa människor inkluderar också rosmarinolja i tinkturer för matsmältningsproblem, även om den måste utspädas mycket, eftersom det kan vara giftigt i stora mängder.

Vissa alternativa medicinska utövare förespråkar användning av rosmarinolja för trötthet och för att öka vakenheten. Påstås ökar oljan hjärnaktivitet, vilket gör den potentiellt användbar som ett studiehjälpmedel för att hjälpa människor att hålla sig vakna och fokuserade. Aromaterapi -diffusorer med ren rosmarinolja kan användas för att sprida oljan i ett rum, och den kan också blandas i doftljus, rökelse och potpourri -blandningar.

Användningen av rosmarinolja rekommenderas inte för gravida kvinnorpå grund av oro för att det kan utlösa sammandragningar. Epileptika, individer med hypertoni och människor som lider av feber bör också undvika det, eftersom det kan förvärra deras förhållanden. Hemma bör behållare med rosmarinolja tydligt märkas för att indikera att de måste utspädas före användning, för att undvika oavsiktligt intag eller topisk applicering av ren rosmarinolja. Det kan vara en bra idé att hålla eteriska oljor i säker lagring borta från barn och husdjur för säkerhet.