Hva er rosmarinolje?

Rosemary olje er en essensiell olje som er trukket ut fra rosmarinplanten, en middelhavsinnfødt som har blitt brukt i mat- og medisinbehandlinger i århundrer. Helsematbutikker lager ofte rosmarinolje, og det kan noen ganger også kjøpes i store markeder og butikker som lagerfører personlige skjønnhetsartikler. Avhengig av produksjonsmetoden som brukes, kan rosmarinolje være matkvalitet, i hvilket tilfelle den kan inntakes hvis den blir fortynnet, eller den kan være terapeutisk, noe som betyr at den ikke bør konsumeres.

Som andre essensielle oljer, blir rosmarinolje trukket ut gjennom en destillasjonsprosess som uttrykker og isolerer de naturlige oljene i anlegget. Resultatet er en svært konsentrert og veldig intens olje som ikke bør brukes i ren form, bortsett fra i noen veldig spesifikke tilfeller. Derimot lages rosmarinekstrakt ved å ha bratt rosmarinblader i et løsningsmiddel, noer olje for å behandle tørr hud og flass. Det er spesielt populært innen hårpleieprodukter, inkludert varme oljebehandlinger for hår, og noen mennesker tror at det stimulerer hårveksten. Det kan også brukes i massasje for muskelsmerter, dårlig sirkulasjon og leddproblemer. Noen mennesker inkluderer også rosmarinolje i tinkturer for fordøyelsesproblemer, selv om det må fortynnes sterkt, da det kan være giftig i store mengder.

Noen utøvere av alternative medisin tar til orde for bruk av rosmarinolje for tretthet, og for å øke årvåkenheten. Det er angivelig at oljen øker hjerneaktiviteten, noe som gjør den potensielt nyttig som et studiehjelp for å hjelpe folk med å holde seg våkne og fokuserte. Aromaterapi diffusorer med ren rosmarinolje kan brukes til å spre oljen i et rom, og den kan også blandes inn i duftende lys, røkelse og potpourri -blandinger.

Bruk av rosmarinolje anbefales ikke for gravide, på grunn av bekymring for at det kan utløse sammentrekninger. Epileptika, individer med hypertensjon og mennesker som lider av feber, bør også unngå det, da det kan gjøre forholdene deres verre. Hjemme bør containere med rosmarinolje tydelig merkes for å indikere at de må fortynnes før bruk, for å unngå utilsiktet inntak eller aktuell påføring av ren rosmarinolje. Det kan være en god idé å holde essensielle oljer i sikker lagring vekk fra barn og kjæledyr for sikkerhet.