ソーシャルスキルトレーニングとは何ですか？

ソーシャルスキルトレーニングは、他の治療技術と組み合わせてよく使用される治療の一種であり、人格障害のある人が他の人とよりよく関係し、社会的状況に対処するのを支援することを目的としています。社会恐怖症や恥ずかしさなどの問題を直接治療するために使用できますが、アルコール依存症、妄想統合失調症、うつ病などの他の障害は、このタイプのトレーニングで直接的または間接的に治療することもできます。ソーシャルスキルトレーニングは、通常、典型的な社会的行動のモデリングまたはビデオデモンストレーションで構成され、その後にロールプレイングと最終的なフォローアップセッションが続き、行動が治療以外で適切に獲得および実践されるようにします。社会的恐怖症と恥ずかしさは、このタイプのトレーニングで治療される2つの特に一般的な人格障害です。セラピストは問題を悪化させないように注意しなければなりません。ソーシャルスキルトレーニングのほとんどの形態は、ビデオ映像またはセラピストによるデモのいずれかを通じて、社会的状況で一般的に受け入れられている行動のモデリングから始まります。

誰かが話されたときの口頭での承認、会話中のアイコンタクト、および「小さな話」の作成など、一般的に受け入れられている社会的行動はすべて、ソーシャルスキルトレーニング中に議論され、調査されます。通常、セラピストは社会的相互作用を小さな部分に分解し、人が改善を必要とする場所を見てから、一度に1つの問題から始めて、ゆっくりとプロセスを取ります。ソーシャルスキルトレーニングは、子供と大人の両方で実行できます。学習障害のある子供やその他の障害を持つ子供には、社会的に熟達し、社会的撤退を避けることがかなり役立つことが示されています。

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アルコール依存症や社会的恐怖症などのアイソルは、他のタイプの治療で多くの場合、そのような問題を悪化させる可能性のある孤立や孤独を防ぐために使用できます。たとえば、アルコール依存の治療では、このタイプのトレーニングは、アルコールを飲まずに社会的状況で行動する方法や、過去に飲酒につながった行動パターンを避ける方法に焦点を当てる可能性があります。恥ずかしさに対処するために、このタイプのトレーニングは、社会的相互作用を増やし、自信を高めるのに役立ち、さらなる社会的発展につながります。ソーシャルスキルトレーニングのフォローアップは、人が治療の恩恵を受け続けることを保証するためにしばしば重要です。