ソーシャルスキルトレーニングとは

ソーシャルスキルトレーニングは、他のセラピーテクニックと組み合わせて使用​​されることが多いセラピーの一種であり、人格障害のある人々が他の人々とより深く関わり合い、社会的状況に対処することを目的としています。 社会恐怖症や内気などの問題を直接治療するために使用できますが、アルコール依存症、偏執性統合失調症、うつ病などの他の障害も、このタイプのトレーニングで直接または間接的に治療できます。 ソーシャルスキルトレーニングは、通常、典型的な社会的行動のモデリングまたはビデオデモンストレーションで構成され、その後、ロールプレイ、および最終的なフォローアップセッションが行われます。

多くの場合、他の種類の治療または治療と組み合わせて使用​​され、通常、特定の問題または障害が診断された後にソーシャルスキルトレーニングが使用されます。 社会恐怖症と内気は、このタイプのトレーニングで治療される人格障害の2つの特に一般的なタイプですが、セラピストは問題を悪化させないように注意する必要があります。 社会的スキルのトレーニングのほとんどの形式は、ビデオ映像またはセラピストによるデモンストレーションのいずれかを通じて、社会的状況で一般に受け入れられている行動のモデリングから始まります。

誰かが話されたときの口頭での承認、会話中のアイコンタクト、「スモールトーク」の作成など、一般に受け入れられている社会的行動はすべて、ソーシャルスキルトレーニング中に検討および検討されます。 通常、セラピストは社会的相互作用を小さな部分に分解し、人が改善を必要とする可能性のある場所を調べてから、一度に1つの問題から始め、プロセスをゆっくりと進めます。 ソーシャルスキルトレーニングは、子供と大人の両方で実行できます。また、学習障害またはその他の障害を持つ子供にとって、より社会的に熟達し、社会的引きこもりを避けることが、かなり役立つことが示されています。

アルコール依存症や社会恐怖症などの障害を持つ成人の場合、社会的スキルのトレーニングを他の種類の療法と併用して、このような問題を悪化させる孤立や孤独を防ぐことができます。 たとえば、アルコール依存症の治療では、この種のトレーニングは、アルコールを飲まずに社会的状況で行動する方法、または過去に飲酒につながった行動パターンを回避する方法に焦点を当てるでしょう。 恥ずかしがり屋を扱うために、このタイプのトレーニングは、社会的相互作用を高め、自信を高め、さらなる社会的発展につながることができます。 ソーシャルスキルトレーニングのフォローアップは、多くの場合、人がセラピーの恩恵を受け続けること、およびセラピーセッションで学んだテクニックを現実世界にうまく一般化するために重要です。